In de stilte bij het open raam zit ik in meditatie, in mijn monnikspij, navel en neus in één lijn, de oren recht boven de schouders. Maanlicht vult de kamer; De dakrand van bladeren drupt en drupt en drupt…. Volmaakt is dit ogenblik – in de grenzeloze leegte, verdiept zich mijn verstaan….
Zenmeester Ryokan (1758-1831) Bron: van den Muijsenberg, K. 2015. Woorden waarvoor geen woorden zijn…Heeswijk: Dabar-Luyten
Programma zaterdag 4 februari, 4 maart en 1 april 2023
Na een half uurtje zen-meditatie wandelen gaan we naar de Oude Sint Nicolaaskerk voor een orgelconcert (Bach). Daarna is er een gezellige en levendige nazit (locatie wordt op de dag zelf bepaalt).
14:30 – 15:00: Zen-meditatie (IJsselstraat 14). De deur gaat om 14:15 open.
15:30 – 16:00: Bach (in de Oude Sint Nicolaaskerk): zie details op de poster hieronder.
Na een half uurtje zazen in de zendo gaan we naar de Nicolaas Baseliek voor een orgelconcert (Bach). Daarna is er een gezellige en levendige nazit (lokatie wordt op de dag zelf bepaalt).
15:00 – 15:30: Zen-meditatie (IJsselstraat 14). De deur gaat om 14:45 open.
16:00 – 17:00 (?): Bach (in de Nicolaas Baseliek, Sint Nicolaasstraat 12)
v.a. 17:00: Nazit
Let op: De eindtijd van het orgelconcert wordt niet vermeld op de website van de Baseliek. Volgt later.
Het “groepsuitje” van 5 november is goed bevallen dus we gaan het herhalen op zaterdag 3 december. Na een half uurtje zazen in de zendo gaan we naar de Oude St. Nicolaaskerk voor een half uurtje Bach. Daarna is er een gezellige en levendige nazit (lokatie wordt op de dag zelf bepaalt).
14:30 – 15:00: Zen-meditatie (IJsselstraat 14). De deur gaat om 14:15 open.
15:30 – 16:00: Bach (in de Oude St. Nicolaaskerk, op basis van collecte)
v.a. 16:00: Nazit
De details van zaterdag 5 november
Er is op 5 november een half uurtje Bach in de Oude St. Nicolaaskerk. En nou leek het me inspirerend om een “groepsuitje” te organiseren rond dit initiatief 😊. Het plan is om eerst een half uurtje zen meditatie te doen om vervolgens naar de Oude St. Nicolaaskerk te lopen voor een half uurtje Bach.
Wanneer: zaterdag 5 november
Programma:
14:30 – 15:00: Zen-meditatie (IJsselstraat 14)
15:30 – 16:00: Bach (in de Oude St. Nicolaaskerk, (op basis van collecte
v.a. 16:00: Nazit
Gerrit Christiaan de Gier, orgel en Muriel Zwart-Flückiger, sopraan
Mindfulness is onderdeel van het boeddhistische achtvoudige pad (als onderdeel van de 4 edele waarheden) zoals omschreven in de Satipatthana sutta.
Instrumentele aanpak
Echter, mindfulness zoals gegeven in de 8-weekse cursus is veel instrumenteler dan in de originele leerrede van de Boeddha. Het doel van moderne mindfulness is bijvoorbeeld om efficiënter te leren werken, of het reduceren van klachten zoals stress of angst. Vaak met als doel: duurzame inzetbaarheid.
Een stapje verder….
Allemaal prima natuurlijk maar in de originele vorm, zoals bedoelt door de Boeddha, is het veel uitdagender en interessanter is om juist je verlangens, afkeer en onwetendheid te leren doorzien en te verhelderen. Hierdoor kan er vrijheid, verlichting ontstaan met compassie voor jezelf en anderen. Dat is ineens heel andere koek.
De Boeddha-weg
Heb je interesse om je meditatiebeoefening verder te verdiepen en verdere inspiratie uit het (zen) boeddhisme tot je te nemen? Kijk hier voor onze wekelijkse zengroepen
De oorzaak van alle verschijnselen is het bewuste gemoed. Het gemoed gaat aan alle ongezonde, niet-heilzame stemmingen en toestanden vooraf. Wat we nu zijn, is ontsproten aan onze gedachten en gevoelens van gisteren. Onze huidige gedachten en gevoelens zijn de bouwstenen van ons leven van morgen. Ons leven krijgt vorm door het gemoed. Als je spreekt of handelt met een onzuiver gemoed, volgen ellende en lijden op de voet als een door een os getrokken karrevracht.
Alle verschijnselen hebben het bewuste gemoed als oorzaak. Het gemoed gaat aan alle gezonde, heilzame stemmingen en toestanden vooraf, Wat we nu zijn, is ontsproten aan onze gedachten en gevoelens van gisteren. Onze huidige gedachten en gevoelens zijn de bouwstenen van ons leven van morgen. Ons leven krijgt vorm door het gemoed. Als je spreekt of handelt met een zuiver gemoed, volgen blijdschap en geluk als een schaduw die nooit wijkt
“Hij heeft misbruik van mij gemaakt, hij heeft me geslagen, hij heeft mij overweldigd en me beroofd”. Wie zulke gedachten voedt, brengt zijn haat niet tot bedaren.
“Hij heeft misbruik van mij gemaakt, hij heeft me geslagen, hij heeft mij overweldigd en me beroofd”. Wie zulke gedachten niet voedt, brengt zijn haat tot bedaren.
Haat wordt in deze wereld nooit gestild door vijandschap. Haat wordt alleen gestild door onvoorwaardelijke liefde. Dit is een eeuwige wet.
Sangha groepsuitje naar Nico Tydeman in Amsterdam. Nico is een enorme inspiratiebron voor mij en ik citeer hem graag en met grote regelmaat zoals je weet. Het wordt tijd dat je hem zelf hoort vertellen over zen.
Details
Voor wie: voor de leden van John’s zengroepen uit Utrecht en IJsselstein
Dag/tijd: Zondag 25 juni 2023 van 9.30 – 16.00
Programma: Zazen, boeddhistische dienst, dharmales en groepsdaisan onder leiding van Nico Tenko Roshi.
Donatiesuggestie: € 50 per dag,
Vervoer: We ontmoeten elkaar op Utrecht Centraal Station en reizen met de trein naar Amsterdam Centraal. Vandaar lopen we naar Zen Centrum Amsterdam.
Aanmelden
Je kunt je aanmelden voor deze dag via de website van zenamsterdam. Je kunt de donatie rechtstreeks overmaken naar zenamsterdam.
Let op: het zal wel snel vol zitten dus hoe eerder je de aanmelding doet hoe beter. Ik heb het al gedaan! Stuur mij daarna ook even eenmailtje dan weet ik dat ook.
Vers van berouw Al het kwade Karma, van oudsher door mij begaan, Vanwege zijn beginloze begeerte, haat en onwetendheid, Geboren uit mijn lichaam, mond en gedachten, Nu toon ik voor dit alles mijn berouw.
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.