De afgelopen vijf weken hebben we in de doorgaande meditatiegroepen in IJsselstein de Vijf Rangen van Dongshan onderzocht. Dit klassieke model, ontwikkeld door de Chinese zenmeester Dongshan Liangjie (807-869), heeft ons meer inzicht gegeven in dynamiek tussen verlichting en het alledaagse leven.
Deze zendag is een bijzondere gelegenheid om (weer) met Cornelia Wierenga te ‘werken’. Cornelia Roshi is een zeer ervaren zenleraar. Ze is als “founding teacher” al meer dan 30 jaar (sinds 1994) actief betrokken bij Zentrum . Daarnaast was ze ook yogadocent en ademtherapeute. Voor die tijd is ze vele jaren werkzaam geweest als docent psychologie en sociale vaardigheden in de gezondheidszorg. Samen met John de Weerdt verzorgd zij deze inspirerende dag.
Iedereen heeft het vermogen om de dingen te zien zoals ze werkelijk zijn. En dus niet hoe ik zou willen dat ze zouden zijn. Bijvoorbeeld: wij hebben allemaal een idee over geluk. En dat idee bestaat vaak uit bepaalde voorwaarden waarvan we verwachten dat ze ons gelukkig zullen maken. Maar het is vaak juist dit in beton gegoten idee van geluk dat ons belet gelukkig te zijn.
Vesak, ook wel bekend als Vesakha of Wesak, is een belangrijke feestdag in het boeddhisme die de geboorte, verlichting en dood van Gautama Boeddha herdenkt. Deze drie gebeurtenissen, die allemaal plaatsvonden tijdens de volle maan in de maand Vesakha (april-mei), vormen de kern van de Vesak-viering.
Ieder woensdagochtend van 11:00 – 12:00. We mediteren 2 maal 15 minuten en bespreken een inspirerende tekst. De lessen worden verzorgd door zenleraar John de Weerdt, die op een nuchtere en praktische manier lesgeeft.
Voor wie? Iedereen is van harte welkom! Zowel de bewoners van de Hooghe Camp als de mensen die in de wijken rondom Marienstein/Isselwaerde wonen. Wel graag aanmelden (zie onderaan deze pagina).
Kosten? Geen. Deze bijeenkomsten worden gegeven in het kader van het project Buurzaam. John zet zich daar als vrijwilliger (namens Ming Zen Centrum in IJsselstein) voor in.
Aanmelden
Graag aanmelden bij Tineke Zwambag, Coördinator BuurSaam Axioncontinu Benschopperweg 14 | 3401 BV | IJSSELSTEIN T 030- 688 17 14 M 06 – 83799799 Of stuur een mail naar John
Ontspannen en mediteren is goed voor iedereen, dat is inmiddels wetenschappelijk wel bewezen. Op woensdag 7 februari is er een bijeenkomst, waarbij er gelegenheid is om kennis te komen maken met meditatie en de leraar. Ook gaan we even kennismaken met mediteren (na een goede uitleg) en wordt je geïnformeerd over de inhoud en opzet van de meditatiecursus die vanaf 14 februari gaat beginnen.
Deze activiteit wordt aangeboden door: Axioncontinu, BuurSaam Axioncontinu en Stichting Ming Zen Centrum
Wanneer? Open les op woensdag 7 februari in de Zonnebloem van 11.00 – 12.00 uur Cursus v.a. 14 februari in de Zonnebloem van 11.00 – 12.00 uur
Voor wie? Zowel de bewoners van de Hooghe Camp als de mensen die in de wijken rondom Marienstein/Isselwaerde wonen. Iedereen is van harte welkom! Wel graag aanmelden (zie onderaan deze pagina).
Enkele voordelen van meditatie
Meer rust in je hoofd
Minder stress
Meer ontspannen leven
Beter slapen
Meer veerkracht
Betere concentratie
Bewuster in het leven staan
Zingeving
en meer…
De meditatieleraar
De lessen worden verzorgd door een gediplomeerde leraar John de Weerdt, die op een nuchtere en praktische manier lesgeeft.
De details van de open les
Tijd: 11:00 uur – 12:00 uur Locatie: Zaal de Zonnebloem in Mariënstein Bijdrage: Deelname aan de open les en de meditatiecursus is gratis.
Aanmelden
Graag aanmelden bij Tineke Zwambag, Coördinator BuurSaam Axioncontinu Benschopperweg 14 | 3401 BV | IJSSELSTEIN T 030- 688 17 14 M 06 – 83799799
Vrouwen in zen – Zen gaat meestal over de mannelijke voorouders. Dit zien we terug in allerlei aspecten zoals in koans en in de spirituele bloedlijn.
Echter, in de loop van de eeuwen zijn er ook veel vrouwelijke beoefenaars en zenmeesters geweest. Behalve in kloosters beoefenden vrouwen (vaak noodgedwongen) in het dagelijks leven, te midden van werk-, gezins- en familiebeslommeringen.
De traditie aanvullen met deze vrouwelijke voorouders is verrijkend voor alle beoefenaars. Door de vragen en wijsheden van de zen ‘grootmoeders’ wordt onze beoefening volledig en evenwichtiger
Dus hoog tijd om meer aandacht te gaan geven aan onze zen ‘grootmoeders’ en de inspiratie die ze ons kunnen bieden op onze Weg.
Wil je nu eindelijk een keer de kans krijgen om zen meditatie daadwerkelijk te ervaren? In een ochtend krijg je een korte maar krachtige introductie. Waarschuwing: er is wel een beetje lef voor nodig! 🙂
John de Weerdt is een geautoriseerde zenleraar. Hij geeft les bij Zentrum in Utrecht en bij Ming Zen Centrum in IJsselstein (Utrecht). Naast de wekelijkse lessen verzorgt hij ook stilte dagen en retraites in de stijl van zen.
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.