online meditatie

John de Weerdt

John is leerling van Willem Scheepers Sensei (Zentrum, Utrecht) en staat daardoor in de White Plum Lineage van Maezumi Roshi.

Sinds 2014 geeft John zen les bij Zentrum en sinds 2017 ook bij Stichting Ming Zen Centrum in IJsselstein (Utrecht).


Denkai

John heeft Denkai transmissie (priesterwijding) ontvangen van Willem Scheepers Sensei op 27 juni 2020.

Als Dharma Holder in de White Plum Lineage van Maezumi Roshi, in de vorm waarin het door Nico Tydeman Roshi en Willem Scheepers Sensei tot ontwikkeling is gebracht, kan John o.a. formeel leerlingen aannemen (Shoken) en de voorschriften doorgeven (middel de Jukai ceremonie) aan zijn leerlingen.


Shukke Tokudo ceremonie – Inwijding tot Zen monnik

John is ingewijd tot monnik/novice zen priester door Nico Tydeman Roshi tijdens de Shukke Tokudo ceremonie (december 2015). Dit betekent een nog diepere commitment om de ‘boeddhaweg’ te gaan. ‘Shukke’ betekent ‘ceremonie’ en ‘tokudo’ betekent ‘het huis verlaten’. Het is een inwijding in de thuisloosheid. Het thuisloze betreft de geest, die zich oefent in een bevrijdende kijk op de werkelijkheid zoals die zich aandient.


Jukai-ceremonie – inwijding tot Zenboeddhist

John ontving de boeddhistische voorschriften tijdens de Jukai-ceremonie van zijn leraar Willem Scheepers Sensei (leidinggevende bij Zentrum in Utrecht) in augustus 2015


Ervaring met lesgeven

Naast zijn eigen dagelijkse beoefening, geeft John sinds 2014 les. Zijn aanpak is praktisch en concreet. Humor is een belangrijk ingrediënt voor hem.

Wat leerlingen over hem zeggen

Meer rust in mijn hoofd

zen meditatie

Een dag, week, maand vliegt voorbij… voor dat je het in de gaten hebt kom je op een punt in je leven waar je je afvraagt hoe je eigenlijk op dat punt bent gekomen…mijns inziens is dat een teken dat je de kern van het leven niet genoeg aandacht geeft… zazen leert mij om terug te keren naar het nu, aandachtig een dag beleven en de meditatie is het hulpmiddel om dat steeds beter toe te passen. Als je consequent mediteert word je steeds minder geleefd door gedachten uit het verleden of de toekomst. Mij heeft de korte introductiecursus al geholpen om meer rust in mijn hoofd te krijgen… Dus ik zou het iedereen willen aanbevelen die elke dag, week of maand ervaart dat de tijd voorbijvliegt zonder dat je dat bewust hebt beleefd.

Mijn beoordeling (maximaal 5 sterren)

Ron
Leeftijd:51
Consultant

Merk nu al effect bij mezelf..

Deze introcursus heb ik echt als een mooi kadootje ervaren. Hele fijne rustige begeleiding en uitleg van John. Humoristisch, praktisch en spiritueel. Veel ruimte voor vragen. Merk nu al effect bij mezelf en weet zeker dat ik Zen in mijn leven laat! Dank je wel John!

Mijn beoordeling (maximaal 5 sterren):

Maria Hengeveld
Leeftijd:56
Verpleegkundige

Pakkende lessen met humor

Dank voor de lessen, ik vind dat je de lessen goed, pakkend en met de juiste doses van humor weet over te brengen.

Mijn beoordeling (maximaal 5 sterren):

Alex
Leeftijd:35
Werkzaam in de IT

Ik benader de dingen nu op een andere manier

Ik heb de lessen als zeer positief ervaren waar ik wat mee kan. Het is allemaal rustiger in mij geworden en benader de dingen op een andere manier.

Mijn beoordeling (maximaal 5 sterren):

Jeroen
Leeftijd:36 jaar
Consultant

Zen bij John is een verrijking in mijn leven

verrijking

Zen bij John is een verrijking in mijn leven. Zen of stil zitten was heel hard werken. Het heeft even geduurd voor ik het begreep. Het stil zitten met jezelf geeft geestelijke verlichting, opluchting en inzichten. De wijze lessen en verhalen tussen het samen stil zitten geven nog meer inzicht in wat stil zitten voor jouw leven betekent. Bijvoorbeeld meegaan met de stroom van het leven, geduld de ruimte geven en een vonk geen fik laten worden. Ik vind het heel geruststellend en nuttig. Mijn partner en ik zijn er milder van geworden. Wij zijn dankbaar!

Mijn beoordeling (maximaal 5 sterren):

Kim
Leeftijd:42
Leerkracht

Het waren mooie en inspirerende lessen

inspiratie

Het waren mooie en inspirerende lessen. John weet het goede diepgang te geven met ook nog veel gevoel voor humor.

Mijn beoordeling (maximaal 5 sterren)

Berno
Leeftijd:58
verpleegkundige / onderzoeker

Zelf tot inzichten komen

aandacht

Het was een cursus waar ik echt wat aan had. Fijn dat er tussendoor onderwerpen besproken werden waardoor je zelf tot inzichten komt. Ik las wel over aandacht en meditatie maar je moet het gewoon zelf doen. In de cursus begin je ook meteen met zitten en dat is goed omdat je in de les je vragen kunt bespreken. Het werkt motiverend.
Ik zou deze cursus voor ieder die interesse in meditatie heeft zeker aanbevelen. Tot slot zijn de onderwerpen op de website ook motiverend.

Mijn beoordeling (maximaal 5 sterren)

Sandra Samuels
Leeftijd:47
Cytologisch analist

Antwoorden binnen jezelf vinden

Niets meer buiten jezelf zoeken. De cursus helpt je de antwoorden die je zoekt binnenin jezelf te vinden.

Mijn beoordeling (maximaal 5 sterren)

Yvonne
Manager

Spiritualiteit met een gezonde dosis humor!

In 8 weken heb ik geleerd hoe ik kan mediteren, nieuwe inzichten opgedaan, bewustwording gecreëerd, leuke nieuwe mensen ontmoet en vooral ook erg veel gelachen. Spiritualiteit zonder zweverigheid en met een gezonde dosis humor!

Lieve John bedankt!

Mijn beoordeling (maximaal 5 sterren)

Joyce
Leeftijd:41
Contractmanager

Mooie leerzame meditatie training

meditatiegroep

Bedankt voor de mooie leerzame meditatie training. Je hebt mij geleerd om te zitten met alle gemak en ongemak en ik heb genoten van je mooie begrijpelijke uitleg!! Het is nu een routine geworden in mijn dagelijks leven.

Mijn beoordeling (maximaal 5 sterren):

Lida
Medisch

Keep it simple!

Complexe zaken toch inzichtelijk gemaakt !

Mijn beoordeling (maximaal 5 sterren):

Sake
Leeftijd:45
CEO

Enorm boeiend

Ik vond de cursus enorm boeiend en vond het prettig hoe John de groep heeft begeleid.

Mijn beoordeling (maximaal 5 sterren):

Mirjam
Leeftijd:40
Ondernemer

Verhelderend en rustgevend

Een eerste kennismaking met Zen meditatie tijdens de introductiecursus – verhelderend en rustgevend. Goed toegankelijk om het in je dagelijks leven in te passen. Het eenvoudig regelmatig een tijdje alleen maar stil zitten kan je inzicht bieden in de manier waarop je in contact staat met jezelf t.o.v. de wereld om je heen en alle gedachten die dat tot gevolg heeft en hoe daarmee om te gaan.

Mijn beoordeling (maximaal 5 sterren)

Rita

Blij dat ik de stap gezet heb

blij

Hoi John,
Dank voor je wijze lessen van afgelopen jaar! Je lessen zijn zo leerzaam en passend in onze huidige tijd. En ik ben heel blij dat ik de stap gezet heb om te gaan mediteren.

Mijn beoordeling (maximaal 5 sterren):

Linda
Medisch

Kadootje voor mezelf

Dank je wel John , ik vond het erg fijn! Voelt nu al een beetje als een kadootje voor mezelf.

Fijn weekend!

Mijn beoordeling (maximaal 5 sterren):

 

Eva
Leeftijd:31
Consultant

Ik heb er veel van geleerd…

geleerd

Heb zeker met veel plezier deelgenomen aan de lessen en heb er veel van geleerd wat in mee zal nemen in mijn dagelijks leven.

Mijn beoordeling (maximaal 5 sterren)

Miranda
Onderwijs

Stimulans om verder te gaan met mediteren

Met veel plezier heb ik de meditatielessen bezocht. Ik ervaar ze ook echt als stimulans om verder te gaan. Het theoretische deel vind ik wel wat lang. Ik ben er aan toe om meer te mediteren en daarnaast met elkaar te studeren en te delen.

Mijn beoordeling (maximaal 5 sterren):

Annemarie Bax
Leeftijd:49
Zelfstandig HR consultant & coach

Bijzondere zen lessen van John

bijzondere zen lessen

Bijzondere zen lessen van John die zijn zen lessen met een eigen twist inzichtelijk maakt van de gemakken en ongemakken vh leven. Door zazen de schoonheid vh leven ontdekt wat in jezelf schuilt. Hoe een moeilijk gebeurtenis in het verleden een rol heeft gespeeld in het lijden, om nu dmv zazen niet de belevenis met emoties ervaar maar een opening in mezelf heb gevonden waar de rust zit. Nu kan ik kijken naar een verhaaltje uit het verleden, wat geweest is maar nu geen betekenis meer heeft in het heden. Ik heb leren kijken naar wat nu plaats vindt in dit moment!
John zelf is een inspiratie voor mij hoe hij omgaat met reuma voor hemzelf en door zijn inzet voor anderen dmv meditatie.

Mijn beoordeling (maximaal 5 sterren)

Esther
Leeftijd:51
ICT-er

Ik ervoer echt een verandering in mijn doen en laten..

Mijn ervaringen met de Zen meditatielessen zijn dat ik dit als erg fijn heb ervaren. Het is vooral een hele mooie manier om jezelf te introduceren met Zenmeditatie. laagdrempelig en ik ervoer echt een verandering in mijn doen en laten en gedachtes in mijn dagelijks leven. Het maakte in die 8 weken zoveel dingen makkelijker. En hiernaast mijn ervaring met John als Zen leraar enorm fijn! Geen andere woorden voor. Nog nooit zo snel mijn vertrouwen in een persoon kunnen leggen en John straalt ook wanneer hij jou kan/mag begeleiden. hele fijne man.
grtjs Sorena

Mijn beoordeling (maximaal 5 sterren)

Sorena
Leeftijd:39
administratief, telefoniste,receptioniste

Ik heb duidelijk invloed bemerkt in mijn dagelijks leven.

mindfulness ijsselstein

Introductie in Zen gevolgd bij John de Weerdt. Hij heeft een gepassioneerde manier van vertellen en legt het mediteren goed uit. Alledaagse voorbeelden die hij aandraagt, maken het makkelijker de essentie van Zen te begrijpen. Ik heb duidelijk invloed bemerkt in mijn dagelijks leven. Als jij dat ook wilt ervaren, probeer deze cursus dan ook eens. 🙂

Mijn beoordeling (maximaal 5 sterren)

M.
‎Communicatieadviseur

Meditatie begint onderdeel te worden van mijn leven.

online meditatie

Op een fijne manier heb ik kennis mogen maken met zen meditatie. De ruimte waarin en de wijze waarop John les geeft, heb ik als zeer prettig ervaren. Deze introductie is voor mij een goede basis om verder te gaan in zen meditatie. Zazen begint onderdeel te worden van mijn leven.

Mijn beoordeling (maximaal 5 sterren)

-
Manager

Autonomie bevorderend

shabkar

Tijdens de workshop ‘De draaglijke lichtheid van het bestaan’ kreeg ik handvatten om met de situaties in mijn leven en de emoties die ze oproepen om te gaan. Geen ‘oplossing’, maar een beoefening. En daardoor autonomie bevorderend. Dit alles werd door John op een (voor mijn gevoel) door hem doorvoelde en doorleefde manier gebracht. Wat het voor oprecht en invoelbaar maakte. Terwijl het nergens zwaar werd. Veel dank! Aanbevolen!

Mijn beoordeling (maximaal 5 sterren):

Veronique

Bijzonder veel geleerd

Bijzonder veel geleerd en genoten van jouw mooie manier van overdragen: zo helder, simpel, met humor ook en met een consistente, zuivere boodschap. Fijn!

Mijn beoordeling (maximaal 5 sterren):


Gwendolyn
Leeftijd:32

(levens)vragen..

Via deze cursus heb ik voor het eerst kennisgemaakt het meditatie. Ik was in het leven op zoek naar antwoorden op (levens)vragen en rust. Ik deze acht weken heb ik een goede start gemaakt om antwoord te vinden op deze vragen en rust in mijn hoofd.
Ik wil dan ook heel graag doorgaan met het beoefenen van medetatie omdat ik merk dat het mij en mijn omgeving heel veel brengt.

Mijn beoordeling (maximaal 5 sterren)

Danielle
Leeftijd:47
leraar basisonderwijs

Prettig en toegankelijk

onlinezendo

Op een heel prettige en toegankelijke wijze kennis gemaakt met meditatie door John via de basiscursus. Ongedwongen en laagdrempelig. Ik heb inspirerende input gekregen: een goede start om nu zelf verder te kunnen en te ontdekken of meditatie voor mij een blijfertje is.

Madelon
Leeftijd:49

Thuiskomen in een baken van rust.

Ik heb de 8 daagse introductiecursus Zazen gevolgd bij Ming Zen Centrum. Het waren zeer inspirerende lessen en een thuiskomen in een baken van rust. Tijdens de lessen werd de meditatietechniek van Zazen werd uitgelegd afgewisseld met informatie over de geschiedenis van Zazen. De begeleiding van John heb ik als zeer prettig ervaren, betrokken en rustig.

Mijn beoordeling (maximaal 5 sterren)

Marc
Leeftijd:48
Journalist

Met veel plezier en interesse

Met veel plezier en interesse heb ik de Zen Introductiecursus gevolgd. John vertelt op een hele prettige manier en met veel rust en passie. Hij heeft uitgelegd hoe zazen werkt en wat dit voor jou kan betekenen. Ook gebruikte hij fijne praktijkvoorbeelden uit het dagelijkse leven zodat je de informatie uit de les gelijk kunt toepassen. De lessen en het oefenen met zazen hebben mij na 8 lessen al veel gebracht. Ik ben zeker van plan om door te gaan met Zen en raad de introductiecursus zeker aan om kennis te maken met Zen.

Mijn beoordeling (maximaal 5 sterren)

Deborah
Leeftijd:27

Dingen inzien die ik nooit tevoren had geweten

Het geeft een andere kijk op het leven dan hoe ik ooit gedacht had. De meditatie geeft rust in mijn leven en laat mij dingen inzien die ik nooit tevoren had geweten. Het is een hele mooie aanvulling op het leven.

Mijn beoordeling (maximaal 5 sterren):

Mieke
Leeftijd:34
Ondernemer

Heldere en zuivere boodschap

mediteren utrecht

Zo helder, simpel, met humor ook en met een consistente, zuivere boodschap.

Mijn beoordeling (maximaal 5 sterren):

Simone
Leeftijd:31

Geweldige training

Dank voor je timer en de geweldige training!
Ik geef je een 10 voor alles: wijsheid, humor, diepgang, heldere uitleg, rust en ruimte.

Dank voor de grote bijdrage die je levert.
Tot spoedig hoop ik.

Vriendelijke groet,
Jochum

Jochem
Leeftijd:40

Johns Zen Nieuwsbrief

Chuan Deng

De boeddhistische naam van John is Chuan Deng (tranmission of light). Hiernaar zie je deze naam in klassieke Chinese karakters.


Andere zaken

Professionele achtergrond
John (1960) studeerde business administratie (marketing) aan de Universiteit van Western Sydney in Australië. Hij heeft internationale managementervaring bij verschillende internationale ondernemingen (o.a. Procter & Gamble) en in verschillende markten (o.a. Europa, Australië, China).

Zelfmanagement
John heeft al 35 jaar reuma en geeft sinds 2008 als vrijwilliger zelfmanagement trainingen vanuit het Reuma fonds. Hij zat ook in de stuur groep Reuma Uitgedaagd! van het Reumafonds. Hij heeft daardoor veel kennis opgebouwd van de problemen waar mensen met een chronische ziekte of pijn mee te maken hebben.

Bestuurlijke ervaring
John heeft in het verleden de volgende bestuursfuncties vervult:

  • Erelid Stichting China Netwerk Guanxi
  • (oud) Lid van de stuurgroep Reuma Uitgedaagd! van het Reumafonds
  • (oud) Bestuurslid Reumabond
  • (mede) oprichter, penningmeester en (co) voorzitter van Stichting China Netwerk Guanxi