Beginnen met zen – Verkort en intensief

Voorafgaand aan de doorgaande meditatiegroepen is er een voorbereidende les van 30 minuten. In 4 voorbereidende lessen word je klaargestoomd om deel te nemen aan een van de doorgaande meditatiegroepen. Een mooie maar intensieve manier om je onder te dompelen in de wereld van zen.

Voordelen

  • je kunt beginnen wanneer je wilt
  • je krijgt individuele begeleiding van een betrokken zenleraar
  • Je kunt direct meedoen in een doorgaande (“gevorderden”) groep

Aanpak & kosten

Het unieke aan deze aanpak is dat je er helemaal voor kunt gaan. Want zodra je 25 minuten kunt mediteren (het tempo bepaal je zelf) kun je na het voorbereidende deel gelijk meedoen met de doorgaande groep. Hoe mooi is dat!

  • Voorbereidende deel: Euro 68 voor de 4 (semi) individuele lessen van 30 minuten. De belangrijkse peilers van zen worden besproken.
  • Deelname doorgaande meditatiegroep: evenredig met het aantal lessen die er nog te gaan zijn in het seizoen.

Schema

Maandagavond

  • Voorbereidende deel: 19:00 – 19:30
  • Pauze voor een kopje thee
  • Deelname aan de doorgaande groep: 20:00 – 21:45

Zaterdagochtend

  • Voorbereidende les: 08:30 – 09:00
  • Pauze voor een kopje thee
  • Deelname aan de doorgaande groep: 09:30 – 11:15

Het adres: IJsselstraat 14, 3401 DK IJsselstein (Utrecht)

Interesse? Neem contact op

stilte weekend

Ming Zen Centrum is lid van de Boeddhistische Unie Nederland