Ook deze stiltedag was weer een waardevolle aanvulling op de gewone lessen en vooral op het in je eentje thuis op het kussen zitten. Zo’n dag geeft mij weer zin en inspiratie om te voorkomen dat het zitten ‘sleets wordt’. Bedankt John, en Annie voor de tiptop catering.

Elke keer weer fijn om je een dag volledig over te geven aan de stilte in meditatie samen met een groep. Vooral ook omdat alles verder verzorgd wordt (de bel, koffie en thee in de pauze met iets lekkers erbij, fruit), je hoeft alleen maar mee te gaan in de stroom. Aan het einde van de dag lijkt het net of je iedereen kent zonder ze gesproken te hebben.

Het heeft mij goed gedaan, een dag in stilte “zijn”. Negen zit meditaties afgewisseld met loopmeditaties is een behoorlijk aantal maar worden afgewisseld met een dharma talk door John en een aantal pauzes. Ook de koffie pauzes en lunch zijn in stilte. Dat vind ik echt een meerwaarde. Even geen woorden of social talk. En een dag niet op je mobiel kijken is ook helend.

Mediteren omlijst door stilte, het brengt toch een andere invulling aan de ervaring dan het ‘normale’ mediteren. De pauzes en lunch in stilte zorgen ervoor dat de prikkel tot analyse van de situatie wat minder wordt. Ik hoef niet in contact te zijn met de mensen om me heen. Althans, niet in woorden. Ik kan het zeer aanbevelen om te ervaren.

Het was voor mij de eerste ervaring om enkele dagen te mediteren. Het is even uit de wereld stappen om naar binnen toe te gaan. Voor mij voelde het als verbinding met het universele en daarbij ervaarde ik een versterkte sensitiviteit. Ook wel op een bepaalde manier hard werken! Het is heerlijk om stil te mogen/kunnen zijn.

Mijn ervaring, de tijd hebben om langer stil (proberen) te staan bij de veelheid en de eenheid van ieder moment is heel waardevol. Ik ben beter gaan zien dat hoe het is, meestal niet is hoe ik wil dat het is. Dat is winst voor mij. Deze vleesjas met zn eigenaardigheden maar verbonden met alles, moet ik het mee doen. Dat is in principe OK.

Zonder afleidingen de diepte van Zen in kunnen gaan onder de open, eerlijke en humoristische begeleiding van John is wat ik mezelf en anderen gun. Dank je wel John! Verwonderlijk hoe ik in stilte samenhorigheid heb mogen ervaren. En ja, Samaya is een heel fijne plek om te zijn……

Lieve groet,

Stéfanie

Beste John,

Dank voor de organisatie en de begeleiding van de sesshin afgelopen weekend.

Ik heb genoten. En met een stijgend enthousiasme je dharmalessen bijgewoond.

Vanwege de heldere inhoud van de les, de vertaling naar het dagelijkse leven in de vorm van taal, metaforen en voorbeelden uit het dagelijks leven. Veel geleerd, heel fijn!
Ook je humor maakt het wat speelser en behapbaar, ook voor de mensen die het wat zwaar hebben in het leven op dit moment.

Voor mij was daarnaast het grote welkom, het luisterend oor en de compassie, maar zeker ook je open blik verrassend en heel fijn. De reden dat ik de stilte van de Zen combineer met Vipassana is juist deze laatstgenoemde vaardigheid en attitude (die ik soms mis in de Zen). Ik heb genoten en geleerd en voor het eerst heb in de stilte van Zen een ruimte ervaren die ik niet eerder zo duidelijk heb ervaren. Dank daarvoor!

Je mag alle woorden hierboven gebruiken voor de website. Samengevat: John biedt een groot welkom, zorgt voor verbinding en gedragen stilte die ik ervoer als thuiskomen. Ook brengt hij de stof duidelijk over, vol met metaforen en voorbeelden uit het dagelijks leven, zodat het geen abstract verhaal blijft, maar dat het daadwerkelijk handen en voeten krijgt voor het dagelijks leven.

Ik heb mijn tijd bij jou echt als heel waardevol ervaren John, dankjewel voor je nuchtere en tegelijkertijd diepe wijsheden.

Eind april 2022 mijn eerste 3 daagse sesshin gevolgd bij John nadat ik in september ben gestart met Zen meditatie. Vanaf de eerste ‘zit’ valt op dat het rustiger is in mijn hoofd dan gebruikelijk; het zitten in deze groep doet iets met me. Dat gebeurt helemaal vanzelf want John heeft ons bij aanvang meegegeven dat we deze dagen het beste helemaal bij onszelf kunnen blijven, in je eigen bubbel. Geen gesprekken, geen groet in de gangen.

Alleen de buigingen in de zendo naar elkaar toe bij binnenkomst. Fijn om me te laten leiden door het ritme van de sesshin en de rituelen. De ene keer gaat de zazen makkelijke dan de andere keer maar het blijft opvallend rustig. Er is een moment dat ik me heel druk ergens over maak en ik ben zo helder om meteen de focus naar de adem te brengen en het probleem transformeert ter plekke en de volgende dag merk ik direct verschil, vanzelf lijkt het wel, ik doe niets. Heel bijzonder om te ervaren. De sesshin voelt als een weldadig bad waarin ik wordt ondergedompeld. Het lijf protesteert met allerlei pijntje dus een volgende keer ga ik wat meer rekken en strekken tussendoor 😊. Dank John en helpers, dank alle aanwezigen; ik voelde me gedragen.

een sesshin
(mijn) ik zag er tegenop
en laat ik zeggen; ik heb een joekel van een ego
die bedacht jaren aaneen uitvluchten; geen tijd; geen zin
een kleine 3 dagen in stilte de beschouwing met jezelf aangaan
doe ’s normaal; ga naar Terschelling lekker wandelen met vrienden, of uren op een terras zitten
nu het ik er niet meer onderuit kon
omdat mijn gevoel het overnam en er zich wezenlijke vragen aandienden
heb ik schoorvoetend en vol overgave deelgenomen
ja het was pittig
en kwam voor mij op een juist moment
ieder moment is juist
alles en niets viel op z’n plek
heb je twijfel dan zou ik zeggen doen
tegenover twijfel daadkracht
liefdevolle moed en een glashelder inzicht of wat
hebben deze dagen mij gebracht
we hebben ook gelachen, heerlijk gegeten, onszelf en elkaar ontmoet in een prachtige omgeving vol van natuur
pff wat is nou een beetje pijn als je er zoveel voor terug krijgt
voor geen goud had het ik deze dagen kunnen missen.

Het is een mooie ervaring geweest om een heel weekend intensief met de meditaties bezig te zijn. Het gegeven dat het in stilte plaats heeft gevonden zorgde ervoor dat het ook echt voelde als ‘trainen in het mediteren’. Er is geen reden om aan het hier en nu te ontsnappen.

Dit alles werd mogelijk gemaakt door de veilige, ontspannen en respectvolle wijze waarop dit alles begeleid werd, én een bijzonder prettige groep waarin het plaatsvond.

Ik vond het stilteweekend een mooie en waardevolle ervaring. Het stille samen-zijn – ook tijdens (vegetarische) maaltijden en theepauzes verzorgd door Annie Yi – voelde eerst vreemd aan,
maar ging al snel over in een gevoel van rust: er hoeft hier niets gedaan te worden, behalve hier zijn. Dat is een unieke uitnodiging die het waard is om te ondergaan.

John en Annie, bedankt voor het organiseren!

Het was wat mij betreft mooie, pittige met de poten in de klei-zen 😉

Leuk dat je het vaker wilt doen. Ik doe graag weer mee met een volgende keer.

Afgelopen weekend 1 dag meege-“zazend” met de sesshin olv John in IJsselstein. Mijn eerste sesshin-ervaring in IJsselstein en hopelijk ook niet mijn laatste. Volgende keer de twee dagen maar volmaken hoop ik.

Een mooie stille ervaring waar ik alleen nog stiller van werd.

Goed georganiseerd ; leerzame dharmales , verzorgde maaltijd van Annie en fijn met anderen in stilte te mogen en kunnen mediteren.

Voor diegenen die dit lezen : gewoon doen dus de volgende keer!

Wat een mooie aanvulling op de wekelijkse les, zo’n weekend zitten. En ook als je niet op les zit, vind ik dit een mooie gelegenheid om eens te ervaren hoe het is om vaker achter elkaar te zitten en wat voor effect dat heeft. Ook fijn dat je kunt kiezen voor 1 dag.

Het spreekt mij aan als je in de zenles dingen leert waar je in gewone leven veel aan hebt. Dat was tijdens dit weekend zeker het geval: de teksten waar we mee werkten waren heel concreet en praktisch.

En alleen al voor de heerlijke lunch zou ik zo weer meedoen.

Dank John, heel fijn dat je deze weekenden organiseert.