Mediteren in IJsselstein ( Utrecht ) – Hieronder tref je de zen agenda van John de Weerdt voor de komende tijd. Er komen regelmatig nieuwe activiteiten bij.
Wekelijkse meditatiegroepen
Heb je al ervaring en wil je graag wekelijks in een groep je beoefening (verder) verdiepen? Tussentijds instromen is mogelijk. Vraag naar de mogelijkheden.
Beginnen met zen: verkort en intensief
In 4 voorbereidende lessen van 30 minuten word je klaargestoomd om deel te nemen aan een doorgaande zen-meditatiegroep. Tussentijds instromen is mogelijk. Bij twijfel gewoon even contact opnemen.
Stilte retraite: 3 t/m 5 mei 2024 Samaya (Utrecht)
Een uitstekende gelegenheid om, samen met een groep, je meditatie te verdiepen. Gun jezelf de ruimte om stil te worden.
Stilte ochtend – 15 september
Stilte ochtend – Op deze ochtend ga je intensiever met meditatie aan de slag. We doen vrijwel alles in stilte. En er is een dharmales.
Stilte retraite: 31 okt. t/m 3 nov. 2024 Samaya (Utrecht)
Een uitstekende gelegenheid om, samen met een groep, je meditatie te verdiepen. Gun jezelf de ruimte om stil te worden.
Stiltedag – 8 december (bodhi-dag)
Stiltedag – Een zazenkai is een intensieve eendaagse zen-bijeenkomst, waar we bijna alles in stilte doen. Op deze stiltedag ga je intensiever met meditatie aan de slag en ontwikkel je verdere verdieping van je meditatie beoefening.
Ming Zen Centrum is lid van de Boeddhistische Unie Nederland
Bekijk informatieve zen video’s over boeddhisme en zen
Maak gebruik van eenvoudige timer met veel extra’s
Blijf op de hoogte van inspirerende zen activiteiten
MEDITEREN IN IJSSELSTEIN EN UTRECHT REEDS VOLTOOIDE ACTIVITEITEN
Vrouwen in zen – 14 april
Deze workshop verzorgd door Ineke Vogel Sensei bestaat uit een algemene inleiding over vrouwen in zen. Daarna duiken Ineke in het leven van een van de Chinese vrouwelijke voorouders.
Stilte ochtend – 17 maart
Stilte ochtend – Op deze ochtend ga je intensiever met meditatie aan de slag. We doen vrijwel alles in stilte. En er is een dharmales.
Studieklas
Deze sutra behoort tot de belangrijkste sutra’s uit de Pali Canon. Het is een diepgaande verhandeling toegeschreven aan de Boeddha, met heel concrete aanwijzingen voor meditatie.
Film – The Dhamma Brothers – 8 dec. 2023
Een overvolle, streng beveiligde gevangenis – wordt dramatisch veranderd door de invloed van een eeuwenoud meditatieprogramma.
Zen & Bach: 2 dec. 2023
We gaan eerst een half uurtje zen meditatie doen om vervolgens naar de Oude Sint Nicolaaskerk te wandelen voor een orgelconcert van Bach. Iedereen met enige meditatie ervaring is welkom.
Stiltedag – 26 nov. 2023
Stiltedag – Een zazenkai is een intensieve eendaagse zen-bijeenkomst, waar we bijna alles in stilte doen. Op deze stiltedag ga je intensiever met meditatie aan de slag en ontwikkel je verdere verdieping van je meditatie beoefening.
Stilte ochtend – 12 nov. 2023
Stilte ochtend – Op deze ochtend ga je intensiever met meditatie aan de slag. We doen vrijwel alles in stilte. En er is een dharmales.
Introductiecursus Zen in Utrecht en IJsselstein
Utrecht: op donderdag 9 november een nieuwe cursus op de Oudegracht. IJsselstein: en op zaterdag 11 november start een nieuwe cursus in de IJsselstraat.
Zen & Bach: 4 nov. ’23
We gaan eerst een half uurtje zen meditatie doen om vervolgens naar de Oude Sint Nicolaaskerk te wandelen voor een orgelconcert van Bach. Iedereen met enige meditatie ervaring is welkom.
Proefles op 2 november in Utrecht
Overweeg je om te beginnen met Zen meditatie. Kom dan naar de proefles op 2 (in Utrecht) of 4 november (in IJsselstein). Zo kun je een indruk krijgen van de inhoud van de cursus, de leraar en de sfeer.
Stilte retraite: 20 – 22 okt 2023 in Samaya (Utrecht) – VOL
Een uitstekende gelegenheid om, samen met een groep, je meditatie te verdiepen. Gun jezelf de ruimte om stil te worden. Het thema volgt later.
Zendag met Cornelia & John: 15 oktober ’23
Deze zendag is een bijzondere gelegenheid om met Cornelia Wierenga te ‘werken’, nu in samenwerking met John de Weerdt.
Zen & Bach: 7 oktober ’23
We gaan eerst een half uurtje zen meditatie doen om vervolgens naar de Oude Sint Nicolaaskerk te wandelen voor een orgelconcert van Bach. Iedereen met enige meditatie ervaring is welkom.
Een dag met Nico Tydeman op 25 juni 2023
Een Sangha groepsuitje naar Nico Tydeman in Amsterdam met de leden van John’s groepen (IJsselstein en Utrecht)
Online zenles 14 mei 2023
De hele les duurt een uurtje. We mediteren twee keer en bespreken een inspirerende tekst. Iedereen is van harte welkom. Deelname op basis van dana (vrijgevigheid).
Stilte retraite 5 – 7 mei 2023 in Samaya (Utrecht) (VOL)
Een uitstekende gelegenheid om, samen met een groep, je meditatie te verdiepen. Gun jezelf de ruimte om stil te worden. Het thema volgt later.
Stiltedag 19 maart 2023
Stiltedag – 19 maart
Stiltedag – Een zazenkai is een intensieve eendaagse zen-bijeenkomst, waar we bijna alles in stilte doen. Op deze stiltedag ga je intensiever met meditatie aan de slag en ontwikkel je verdere verdieping van je meditatie beoefening.
Leer nu mediteren v.a. 13 april
Deze cursus van 10 weken bij Zentrum in Utrecht wordt gegeven door John de Weerdt. Na deze cursus kun je (als je dat wilt) aansluiten in Utrecht of IJsselstein.
Stiltedag – 30 april 2023
Stiltedag – Een zazenkai is een intensieve eendaagse zen-bijeenkomst, waar we bijna alles in stilte doen. Op deze stiltedag ga je intensiever met meditatie aan de slag en ontwikkel je verdere verdieping van je meditatie beoefening.
Film – Paths of the soul op 9 juni 2023 (geannuleerd)
save the date
Online zenles 12 maart 2023
De hele les duurt een uurtje. We mediteren twee keer en bespreken een tekst uit het nieuwe boek van Joko Beck. Iedereen is van harte welkom. Deelname op basis van dana (vrijgevigheid).
Zen & Bach: oneindige inspiratie
We gaan eerst een half uurtje zen meditatie doen om vervolgens naar de Oude Sint Nicolaaskerk te wandelen voor een orgelconcert van Bach. Iedereen met enige meditatie ervaring is welkom.
Stilteweekend – 18 & 19 februari 2023 in Zentrum (Utrecht) o.l.v. John
Stilteweekend ter ondersteuning en inspiratie van jouw beoefening. Het is een redelijk intensief programma waar je in je eentje niet zo snel aan toe komt.
Stille zondag(middag) – 15 januari 2023
Van 14.30 tot 16.15 uur mediteren we 2 keer afgewisseld met loopmeditatie. Tevens is er een dharmales. Voor beginners is er van te voren een uitleg over de meditatietechniek. Deelname op basis van dana (vrijwillige bijdrage).
Met Zen & Bach het jaar in op 8 januari 2023
We gaan eerst een half uurtje zen meditatie doen om vervolgens naar de Nicolaas Basiliek te lopen voor een orgelconcert van Bach. Iedereen met enige meditatie ervaring is welkom.
Film – “De Zee Die Denkt” op 16 december 2022
In een boeiend, ontregelend en soms humoristisch verhaal onderzoekt deze film aan de hand van wonderbaarlijke voorbeelden de vraag die ons allen bezighoudt: hoe worden we gelukkig?
Stilte retraite – 21 okt – 23 okt in Samaya (VOL)
Een uitstekende gelegenheid om, samen met een groep, je meditatie te verdiepen. Gun jezelf de ruimte om stil te worden. Samaya is in Werkhoven, vlakbij Utrecht. Mediteren in Utrecht.
Zen & Bach: oneindige inspiratie – 3 december 2022 (gaat niet door)
We gaan eerst een half uurtje zen meditatie doen om vervolgens naar de Oude St. Nicolaaskerk te lopen voor een half uurtje Bach. Iedereen met enige meditatie ervaring is welkom.
Introductiecursus Zen v.a. 27 september in Utrecht (VOL)
Extra cursus omdat de andere cursus vol zit. Mediteren in IJsselstein (Utrecht)
Introductiecursus Zen v.a.15 september in Utrecht (vol)
Leer mediteren en maak kennis met zen. De bijeenkomsten worden verzorgd door John de Weerdt. Na deze cursus kun je eventueel doorstromen naar een wekelijkse groep in IJsselstein.
Stiltedag – 12 juni – “de ware oefening”
Stiltedag (zazenkai) ter ondersteuning en inspiratie van jouw beoefening. Het is een redelijk intensief programma waar je in je eentje niet zo snel aan toe komt.
Filmavond – 3 juni
Op vrijdag 3 juni vertonen we de prachtige film ”zen for Nothing”. Aansluitend is er gelegenheid om na te praten onder het genot van een drankje.
Open les voor “gevorderden” – 7 mei
Woon je in IJsselstein en omstreken? Heb je al ervaring met (zen) meditatie en wil je komen kennismaken met Ming Zen Centrum en de leraar? Doe dan een keer mee aan een reguliere les op zaterdagochtend.
Stilte retraite – 29 april – 1 mei 2022
Een uitstekende gelegenheid om, samen met een groep, je meditatie te verdiepen. Gun jezelf de ruimte om stil te worden. Het thema is “Verblijf in het ongeborene…” .
We diepen dit thema uit aan de hand van teksten van zenmeester Bankai (1622 – 1693).
Meditatiecursus Zen – v.a. 31 maart
Meld je nu aan voor de cursus v.a. donderdag 31 maart (18:00 – 19:30).
Proefles voor beginners – 17 maart
Kom kennismaken met meditatie en zen op donderdag 17 maart van 18:00 – 19:15
De adem, het lichaam en de geest – 9 april
Een bijeenkomst waarin Claartje Sadée (yogadocente en zen-beoefenaar) vertelt hoe – in de yogafilosofie – de adem wordt beschouwd in relatie tot het lichaam en de geest. Ze kijkt naar de verbanden met het zenboeddhisme.
Proefles voor beginners – 24 maart
Kom kennismaken met meditatie en zen op donderdag 17 maart van 18:00 – 19:15
Stiltedag op zondag 27 maart
Een stiltedag (zazenkai) is een intensieve eendaagse zen-bijeenkomst, waar we (bijna) alles in stilte doen. Het thema van deze dag is: “De zendo is geen vredige toevluchthaven, maar een stookplaats voor onze egoïstische waanideeën.” (Eido Tai Shimano (1932 – 2018))
Open les voor “gevorderden” – 5 maart
Heb je al ervaring met (zen) meditatie en wil je komen kennismaken met Ming Zen Centrum en de leraar? Kom dan naar deze speciale open les voor mensen met meditatie-ervaring.
Stilte retraite 17-19 december (nog 2 plekken beschikbaar)
GAAT NIET DOOR VANWEGE LOCKDOWN
We zitten in de sfeervolle locatie van de Willibrordabdij . Iedereen heeft een eenpersoonskamer met eigen douche en toilet. De recent verbouwde abdij is prachtig gelegen in de bossen en het platteland rond Doetinchem.
Zen Meditatiecursus op 16 en 17 januari 2022
GAAT NIET DOOR VANWEGE LOCKDOWN
Leer mediteren in de stijl van Zen door een ervaren leraar en ontdek zelf wat het zou kunnen beteken voor jou.
Inspirerende Filmavond op 21 januari 2022
GAAT NIET DOOR VANWEGE LOCKDOWN
Het filmhuis is voor iedereen die interesse heeft in inspirerende films met een contemplatieve inhoud. Voor aanvang van de film is er altijd een korte inleiding over de film door een expert. Na de film is er gelegenheid om na te praten in het Café. Iedereen is van harte welkom!
Stilte weekend 5 en 6 februari 2022
GAAT NIET DOOR VANWEGE LOCKDOWN
Doe mee aan het zenweekend. Een mooie kans om je meditatie beoefening te verdiepen.
Inspirerende Filmavond op 18 maart 2022
Het filmhuis is voor iedereen die interesse heeft in inspirerende films met een contemplatieve inhoud. Voor aanvang van de film is er altijd een korte inleiding over de film door een expert. Na de film is er gelegenheid om na te praten in het Café. Iedereen is van harte welkom!
‘De adem, het lichaam en de geest’ – 24 maart 2022
Een bijeenkomst waarin Claartje Sadée (yogadocente en zen-beoefenaar) vertelt hoe – in de yogafilosofie – de adem wordt beschouwd in relatie tot het lichaam en de geest. Ze kijkt naar de verbanden met het zenboeddhisme. En de mogelijke betekenis van de adem in de zen-beoefening.
Inspirerende Filmavond op 20 mei 2022
Het filmhuis is voor iedereen die interesse heeft in inspirerende films met een contemplatieve inhoud. Voor aanvang van de film is er altijd een korte inleiding over de film door een expert. Na de film is er gelegenheid om na te praten in het Café. Iedereen is van harte welkom!
Vast wekelijks programma
Bezoek ook eens het Online Programma
Waar je ook bent (thuis, op werk, op reis) deelnemen aan zen meditatie activiteiten!
Informatie over zen en boeddhisme
Bekijk de video’s van John op Youtube. Met een zekere lichtheid geeft hij een beeld van waar het in zen over kan gaan.
Mediteren in IJsselstein (Utrecht) – Ming Zen Centrum staat o.l.v. de geautoriseerde zenleraar John de Weerdt. Hij staat in de White Plum lineage van Maezumi Roshi in de vorm waarin het door Nico Tydeman Roshi en Willem Scheepers Sensei tot ontwikkeling is gebracht. Kijk hieronder voor de geplande activiteiten.
- Ming Zen Centrum is gelieerd aan Zentrum in Utrecht (meer dan 25 jaar Zen cursussen).
- Ming Zen Centrum is lid van de Boeddhistische Unie
[maxbutton id=”2″ url=”https://www.youtube.com/channel/UCtdil-_vzEZ_Qj7bEzPGH-A” text=”John’s Zen Videos” ]
Zen Nieuwsbrief
Wil je graag op de hoogte blijven van onze activiteiten?
[maxbutton id=”2″ url=”https://www.zen-training.nl/nieuwsbrief/” text=”Op de hoogte blijven?” ]
Stichting Ming Zen Centrum is lid van de Boeddhistische Unie: de koepelorganisatie voor boeddhistische organisaties.
ARCHIEF VAN Activiteiten
Proefles Zen Meditatie op 10 en 11 januari 2022
Overweeg je om te beginnen met Zen. Kom dan kennismaken met de leraar, zen, meditatie, en de inhoud van de aankomende introductiecurussen Zen. Nieuwe Zen Meditatiecursussen starten binnenkort
Proefles Zen Meditatie op 10 en 11 januari 2022
Overweeg je om te beginnen met Zen. Kom dan kennismaken met de leraar, zen, meditatie, en de inhoud van de aankomende introductiecurussen Zen. Nieuwe Zen Meditatiecursussen starten binnenkort
Stille zondagochtend op 26 september
Een mooie gelegenheid voor extra verdieping. Elke laatste zondag van de maand houden we een stille zondagochtend. Van 09.30 tot 11.00 uur mediteren we 3 keer 25 minuten afgewisseld met loopmeditatie (kinhin). Volg de link voor meer informatie.
OKTOBER 2021
Stilte weekend 30 + 31 oktober
Stille zondagochtend op 26 september
Een mooie gelegenheid voor extra verdieping. Elke laatste zondag van de maand houden we een stille zondagochtend. Van 09.30 tot 11.00 uur mediteren we 3 keer 25 minuten afgewisseld met loopmeditatie (kinhin). Volg de link voor meer informatie.
OKTOBER 2021
Stilte weekend 30 + 31 oktober
Doe mee aan het zenweekend van 30 en 31 oktober 2021. Een mooie kans om je meditatie beoefening te verdiepen. Volg de link voor meer informatie.
Proeflessen Zen Meditatie
Leer mediteren in de stijl van Zen door een ervaren leraar en ontdek zelf wat het zou kunnen beteken voor jou. Nieuwe cursussen starten op:
- maandagavond 6 september
- dinsdagavond 7 september
Kom kennismaken met de leraar, zen, meditatie, en de inhoud van de aankomende introductiecurussen Zen.
- Zaterdag 28-08 van 10:00 – 11:00
- Maandag 30-08 van 18:00 – 19:00
- Dinsdag 31-08 van 20:00 – 21:00
Zomer Cursus Zen in Utrecht
Van zaterdag 21 augustus t/m donderdag 26 augustus geeft John de Weerdt een intensieve introductiecursus bestaande uit 8 lessen. Je kunt daarna (als je wilt) v.a. september aansluiten bij een doorgaande groep in IJsselstein of Utrecht.
Online workshop “Gevoelens”
In deze online workshop gaan we verder in op gevoelens zoals besproken in de “grote leerrede over het cultiveren van aandacht1“
Gevoelens zijn een van de vier velden van aandacht zoals ze door de Boeddha in deze beroemde sutta zijn beschreven. Dichterbij de historische Boeddha kunnen we niet komen.
Ben je benieuwd naar wat de Boeddha ons te vertellen heeft over gevoelens en wat de rol van meditatie zou kunnen zijn in het omgaan met gevoelens?
1. Maha-Satipatthana-Sutta in de Digna-Nikaya
Online workshop: “Ademhaling en het lichaam” op 11 april
• Wat is de relatie tussen ademhaling, geest en lichaam?
• Hoe zet je “aandacht” aan?
• Waarom is “één worden met…” zo belangrijk in zen?
Online Workshop op 28 februari “de draaglijke lichtheid van het bestaat” over lojong slogans
Slogans gaan over de praktische toepassing van het boeddhisme in het dagelijkse leven.
Lojong slogans komen voort uit de Lojong training zoals voor het eerst beschreven in: ‘De grondtekst van de zeven punten van training van de geest’ door Chekawa Yeshe Dorje (1102-1176).
Zen Weekend …. (na de coronacrisis)
Als meditatie-beoefenaars kunnen we veel baat hebben bij regelmatig wat langer achter elkaar mediteren. Een sesshin (zen-retraite) is daar daar bij uitstek voor geschikt. Het is in de Zen-traditie van oudsher beproefde aanpak om je beoefening verder te verdiepen.
Online workshop : “Geef één alle schuld” op 31 januari 2021
Online workshop op basis van een vrijwillige bijdrage (dana) op zondag 6 december 16:00 – 17:30. Klik op de knop voor meer informatie. Enige meditatie ervaring is wel vereist.
Proefles op 12 en 14 januari 2021
(uitgesteld vanwege “corona”)
Kom kennismaken met Zen, meditatie, de sfeer en de leraar . Voor iedereen die interesse heeft in meditatie en (zen) boeddhisme.
Meditatiecursus v.a. 19 januari 2021
(uitgesteld vanwege “corona”)
Ben je op zoek naar meer innerlijke rust en inzicht? Het zen gedachtengoed en meditatie kunnen een positieve bijdrage leveren aan jouw dagelijkse leven.
Online workshop: “Wees iedereen dankbaar”
Online workshop op basis van een vrijwillige bijdrage (dana) op zondag 6 december 16:00 – 17:30. Klik op de knop voor meer informatie. Enige meditatie ervaring is wel vereist.
Online workshop: “De draaglijke lichtheid van het bestaan”
Online workshop op basis van een vrijwillige bijdrage (dana) op zaterdag 7 november van 15:00 – 16:30. Klik op de knop voor meer informatie. Enige meditatie ervaring is wel vereist.
Stille Zen Zondag op 25 oktober (Gaat niet door vanwege corona)
Op deze Zen Zondag ga je intensiever met zen-meditatie aan de slag en ontwikkel je verdere verdieping van je zenbeoefening.
Je kunt deelnemen in de zendo of via zoom.
Lezing: filosoof/auteur Jan Warndorf is uitgesteld vanwege corona (nieuwe datum volgt)
Het wordt steeds urgenter om op zoek te gaan naar wat alle mensen met elkaar verbindt. Het antwoord ligt dichterbij dan je zou denken. Interessante lezing met aansluitend een borrel.
Stille Zondagochtend (vanwege corona gaat dit niet door)
Iedere laatste zondag van de maand zitten we 3 keer 25 minuten. Iedereen is van harte welkom
Filmavond op 30 oktober (gaat niet door vanwege corona)
De Shangha Commissie organiseert filmavonden met inspirerende films. Voor aanvang van de film is er altijd een korte inleiding over de film door een expert. Na de film is er gelegenheid om na te praten in het Café.
Stille Zondagochtend op 29 november (gaat niet door vanwege corona)
Iedere laatste zondag van de maand zitten we 3 keer 25 minuten. Iedereen is van harte welkom
REEDS VOLTOOIDE ACTIVITEITEN
Stille Zondagochtend op 15 maart
Elke derde zondag van de maand houden we een stille zondagochtend. Van 09.30 tot 11.00 uur mediteren we 3 keer 25 minuten afgewisseld met loopmeditatie (kinhin). Na afloop drinken we thee in de gemeenschappelijk ruimte.
Stille Zondagochtend op 16 feb.
Elke derde zondag van de maand houden we een stille zondagochtend. Van 09.30 tot 11.00 uur mediteren we 3 keer 25 minuten afgewisseld met loopmeditatie (kinhin). Na afloop drinken we thee in de gemeenschappelijk ruimte.
Stille Zondagochtend op 19 jan
Elke derde zondag van de maand houden we een stille zondagochtend. Van 09.30 tot 11.00 uur mediteren we 3 keer 25 minuten afgewisseld met loopmeditatie (kinhin). Na afloop drinken we thee in de gemeenschappelijk ruimte.
Proefles op 7 jan. (vol)
Kom kennismaken met Zen, meditatie, de sfeer en de leraar . Voor iedereen die interesse heeft in meditatie en (zen) boeddhisme.
Lunchtijd meditatie
Mediteren is eigenlijk heel simpel. Voor lunchtijd Meditatie hebben we het teruggebracht tot de essentie. Je kunt aanschuiven wanneer jij wilt. Ervaring is niet nodig.
Stille Zondagochtend op 15 dec
Van 09.30 tot 11.00 uur mediteren we 3 keer 25 minuten afgewisseld met loopmeditatie (kinhin).
Proefles op donderdag 31 oktober (19:15 – 20:15)
Kom kennismaken met Zen, meditatie, de sfeer en de leraar . Voor iedereen die interesse heeft in meditatie en (zen) boeddhisme.
Cursus Mediteren & Zen v.a. 7 november (19:15 – 21:00)
Het zen gedachtengoed en meditatie kunnen een positieve bijdrage leveren aan jouw dagelijkse leven. In deze cursus van 6 weken leer je gedegen mediteren en bespreken we iedere les een inspirerend onderwerp.
Meditatie workshop op 9 november (11:30 – 13:00)
Mediteren is goed voor (bijna) iedereen. Dat is inmiddels wetenschappelijk wel bewezen. Ben je altijd al geïnteresseerd geweest in meditatie maar kwam het er gewoonweg niet van? Dan is deze Meditatie workshop (1.5 uur) misschien wel iets voor jou!
Meditatie workshop op 16 november (11:30 – 13:00)
Mediteren is goed voor (bijna) iedereen. Dat is inmiddels wetenschappelijk wel bewezen. Ben je altijd al geïnteresseerd geweest in meditatie maar kwam het er gewoonweg niet van? Dan is deze Meditatie workshop (1.5 uur) misschien wel iets voor jou!
Stille zondag op 17 november (09:30 – 11:15)
Stille zondag op 17 november (09:30 – 11:15)
Elke derde zondag van de maand houden we een stille zondagochtend. Van 09.30 tot 11.00 uur mediteren we 3 keer 25 minuten afgewisseld met loopmeditatie (kinhin). Na afloop drinken we thee in de gemeenschappelijk ruimte.
Meditatie workshop op 23 november (11:30 – 13:00)
Mediteren is goed voor (bijna) iedereen. Dat is inmiddels wetenschappelijk wel bewezen. Ben je altijd al geïnteresseerd geweest in meditatie maar kwam het er gewoonweg niet van? Dan is deze Meditatie workshop (1.5 uur) misschien wel iets voor jou!
Mediteren in IJsselstein – REEDS VOLTOOIDE ACTIVITEITEN
Mediteren in IJsselstein (Utrecht) – Naast de open lessen, introductiecursussen en de doorgaande meditatiegroepen organiseren we ook extra activiteiten voor zowel beginners als gevorderden. Kijk hieronder voor alle activiteiten.
Het Ming Zen Centrum is gelieerd aan Zentrum in Utrecht. Zentrum verzorgt al 25 jaar Zen cursussen.
Compact meditatiecursus v.a. 22 november
Leer in 4 lessen wat meditatie voor je kan betekenen. Zo ga je heel “zen” richting de kerst.
Gratis meditatie en mindfulness instructie – 24 november
Stress komt veel voor. Meer dan een miljoen Nederlanders hebben last van stressklachten. Meditatie kan helpen om effectief om te gaan met stress. We dragen daarom graag een steentje bij.
Stille zondagochtend op 16 december (09:30 – 11:15)
We mediteren 3 keer 25 minuten afgewisseld met loopmeditatie (kinhin). Na afloop drinken we thee in de gemeenschappelijk ruimte. Meditatieervaring is gewenst.
Gratis proefles Zen Meditatie op dinsdagavond 18 december
Kom kennismaken met zen, meditatie, de ruimte en de leraar.
Nieuwe Zen Meditatiecursus vanaf dinsdagavond 15 januari 2019
Zen biedt een praktisch pad naar een meer bevrijde manier van leven. In 8 lessen leer je mediteren en maak je kennis met het gedachtegoed van Zen. De training wordt gegeven door John de Weerdt. Hij staat soto zen traditie van Maezumi Roshi, Nico Tydeman Roshi en Willem Scheepers Sensei.
Meditatiegroepen
Heb je al zen meditatie ervaring? Wil je graag (weer) in een groep zitten? Dat is op verschillende dagen en tijden mogelijk. Bovendien bespreken we iedere week een inspirerend onderwerp en je kunt tussentijds instromen. De groepen zijn o.l.v. John de Weerdt en hij staat in de White Plum lineage van Maezumi Roshi. Tussentijds instromen is mogelijk.
Wil je op de hoogte gehouden worden van onze activiteiten?
Ming Zen Centrum is gelieerd aan Zentrum in Utrecht.
Mediteren in IJsselstein
Mediteren Utrecht – Ming Zen Centrum is gelieerd aan Zentrum. Zentrum organiseert al meer dan 30 jaar Zen cursussen. Zentrum staat bekend om zijn moderne en nuchtere benadering van Zen. Zentrum ziet Zen als een ‘alledaagse’ praktijk voor mensen die midden in het leven staan. Naast introductie lessen zijn er ook doorgaande groepen, retraites, workshops en studieklassen. Zentrum staat onder leiding van Willem Scheepers (sinds 1995).
Lokatie: Oudegracht 84, Utrecht
REEDS VOLTOOID – evenementen / workshops
Nieuwe Zen Meditatiecursus vanaf donderdagavond 11 oktober
Zen biedt een praktisch pad naar een meer bevrijde manier van leven. In 8 lessen leer je mediteren en maak je kennis met het gedachtegoed van Zen. De training wordt gegeven door John de Weerdt. Hij staat soto zen traditie van Maezumi Roshi, Nico Tydeman Roshi en Willem Scheepers Sensei.
Workshop met Cornelia Wierenga Sensei op zaterdagmiddag 29 september
Zen workshop met als thema: “De zenbeoefening vindt plaats in mijn lichaam”. Zij staat soto zen traditie van Maezumi Roshi en Nico Tydeman Roshi.
Gratis proefles Zen Meditatie op donderdagavond 4 oktober
Op zoek naar meer rust in je hoofd? Kom kennismaken met zen, mindfulness, meditatie, de ruimte en de leraar.
Open les Zen Meditatie op dinsdagavond 18 december
Kom kennismaken met zen, meditatie, de ruimte en de leraar.
Mediteren in de zomer v.a. (Nieuwe datum in 2019 volgt): “Zomerzitten”
Om de swing er een beetje in te houden gaan we vanaf 1 juli beginnen met “zomerzitten”. Iedereen is van harte welkom
“De luxe van stilte” – Workshop met Jacky Demmers Sensei op 12 mei
Voor rust en stilte hoef je helemaal niet ver weg hoeft te vliegen of veel geld uit te geven! Ook zonder wuivende palmen en een blauwe zee is het mogelijk om rust en stilte te vinden.
Zen Workshop: “De druk van perfectie” door John de Weerdt op 7 april
Perfectie werpt zijn vruchten af. Echter, niemand ziet de andere kant. Wat te doen?
Zen en Tao – Workshop met Willem Scheepers Sensei (nieuwe datum volgt)
Natuurlijkheid, directheid en eenvoud zijn essentieel in Zen en hieruit blijkt meteen ook weer duidelijk de schatplichtigheid van Zen aan het Taoïsme.
[maxbutton id=”2″ url=”https://www.zen-training.nl/2017/12/19/tao-workshop/” text=”Zen en Tao” ]
Stille zondag – 4 februari 09:30 – 11:15
We mediteren 3 keer 25 minuten afgewisseld met loopmeditatie (kinhin). Na afloop drinken we thee of koffie in de gemeenschappelijk ruimte. Meditatieervaring is nodig. Klik op de Enso (Zen cirkel) om je aan te melden of kijk voor meer informatie.
[maxbutton id=”2″ url=”https://www.zen-training.nl/stillezondag/” text=” Stille zondag” ]
Proefles Zen meditatie –
Kom kennismaken met zen, meditatie, de ruimte en de leraar.
Intensieve Zen introductiecursus – 4 middagen vanaf 2 december
Voor mensen die graag stevig aan de bak willen gaan hebben we een Intensieve Zen introductiecursus ontwikkeld. Na deze training kun je zelfstandig thuis mediteren of je aansluiten bij een van onze Zen meditatiegroepen.
Stille zondag – 26 november van 09:30 – 11:30
We mediteren 4 keer 25 minuten afgewisseld met loopmeditatie (kinhin). Na afloop drinken we thee of koffie in de gemeenschappelijk ruimte. Meditatieervaring is nodig.
Proefles Zen meditatie – 25 november
Kom kennismaken met zen, meditatie, de ruimte en de leraar.
Sumi-e workshop – 21 oktober
In deze workshop ga je zelf aan de slag met Zen schilderen (Sumi-e). De Japanse term ‘sumi’ betekent ‘ zwarte inkt’, en ‘e’ betekent schilderij. Het verwijst naar een kunstvorm waarin alle onderwerpen worden geschilderd met zwarte inkt en met alle mogelijke tinten ervan, variërend van puur zwart tot de lichtst mogelijke schakering vermengd met water.
Voor wie: Voor iedereen die interesse heeft in Zen en Schilderen. Ook voor beginners
Stille Zondag – 15 oktober
Van 09.30 tot 11.30 uur mediteren we 4 keer 25 minuten afgewisseld met loopmeditatie (kinhin). Na afloop drinken we thee of koffie in de gemeenschappelijk ruimte.
Voor wie: Voor iedereen die zijn/haar meditatie-praktijk wil verdiepen
Zen workshop: “Adem” – zondag 1 oktober
De ademhaling is het fundament van de zen training. Daarom nemen we tijdens deze Zen workshop een hele ochtend de tijd om over de juiste manier van ademen te praten en te oefenen.
Voor wie: Voor iedereen die zijn/haar meditatie-praktijk wil verdiepen
Start ZEN introductiecursussen – vanaf 11 september
Op maandagavond en dinsdagavond zijn er introductiecursussen. Je leert mediteren en maakt kennis met het gedachtengoed van Zen-Boeddhisme.
Zen lezing (kosteloos) – zaterdag 2 september
Heb je interesse om met zen meditatie te beginnen maar wil je eerst nog iets meer leren over het gedachtengoed van zen. Kom naar de aankomende lezing. In de lezing behandelen we een onderwerp dat relevant is voor ons dagelijkse leven.
Voor wie: Voor iedereen die interesse heeft om te starten met Zen meditatie.
Zen in de zomer – juli & augustus
Ook in de zomerperiode is er gelegenheid om te komen mediteren bij Ming Zen Centrum. Ervaring met meditatie is vereist.
Voor wie: Voor iedereen die zijn/haar meditatie-praktijk wil verdiepen
Stille zondag op 18 juni
Tijd voor jezelf om in stilte door te brengen.
Sumi-e demonstratie op 2 juni
Een mooie kennismaking met Sumi-e door Zen Monnik Beppe MokuZa Signoritti. Op 3 juni is Beppe bij Zentrum in Utrecht
Compacte Zen cursus door John bij Zentrum (Utrecht)
Datum: de cursus start op11 mei
In deze nieuwe introductiecursus (zes bijeenkomsten) worden de basics van het mediteren vanuit Zen onderricht.
Zen weekend op 27 en 28 mei
Ter ondersteuning van jouw beoefening.
Zen workshop – Beleef Zen
Onderwerp: “De geest van de beginner”
Locatie: Zentrum
Zen workshop – Beleef Zen
Onderwerp: “Perfectie is 80%”
Locatie: Zentrum
Zen workshop bij Rijkswaterstaat
Thema: Zen Experience voor Young Event RWS
Datum: 16 juni 2017
Mediteren Utrecht
De volgende activiteiten gaan nog gepland worden (meer informatie volgt)
Zen in de zomer – Kennismakingscursus Zen v.a.
Leer mediteren in vier weken. De zomer is de perfecte tijd voor een compacte cursus zen meditatie.
Temmen van de os
Mediteren in de ochtend
Mediteren Utrecht