Elke keer weer fijn om je een dag volledig over te geven aan de stilte in meditatie samen met een groep. Vooral ook omdat alles verder verzorgd wordt (de bel, koffie en thee in de pauze met iets lekkers erbij, fruit), je hoeft alleen maar mee te gaan in de stroom. Aan het einde van de dag lijkt het net of je iedereen kent zonder ze gesproken te hebben.

Het heeft mij goed gedaan, een dag in stilte “zijn”. Negen zit meditaties afgewisseld met loopmeditaties is een behoorlijk aantal maar worden afgewisseld met een dharma talk door John en een aantal pauzes. Ook de koffie pauzes en lunch zijn in stilte. Dat vind ik echt een meerwaarde. Even geen woorden of social talk. En een dag niet op je mobiel kijken is ook helend.

Mediteren omlijst door stilte, het brengt toch een andere invulling aan de ervaring dan het ‘normale’ mediteren. De pauzes en lunch in stilte zorgen ervoor dat de prikkel tot analyse van de situatie wat minder wordt. Ik hoef niet in contact te zijn met de mensen om me heen. Althans, niet in woorden. Ik kan het zeer aanbevelen om te ervaren.

Het was voor mij de eerste ervaring om enkele dagen te mediteren. Het is even uit de wereld stappen om naar binnen toe te gaan. Voor mij voelde het als verbinding met het universele en daarbij ervaarde ik een versterkte sensitiviteit. Ook wel op een bepaalde manier hard werken! Het is heerlijk om stil te mogen/kunnen zijn.

Mijn ervaring, de tijd hebben om langer stil (proberen) te staan bij de veelheid en de eenheid van ieder moment is heel waardevol. Ik ben beter gaan zien dat hoe het is, meestal niet is hoe ik wil dat het is. Dat is winst voor mij. Deze vleesjas met zn eigenaardigheden maar verbonden met alles, moet ik het mee doen. Dat is in principe OK.

Zonder afleidingen de diepte van Zen in kunnen gaan onder de open, eerlijke en humoristische begeleiding van John is wat ik mezelf en anderen gun. Dank je wel John! Verwonderlijk hoe ik in stilte samenhorigheid heb mogen ervaren. En ja, Samaya is een heel fijne plek om te zijn……

Lieve groet,

Stéfanie

Beste John,

Dank voor de organisatie en de begeleiding van de sesshin afgelopen weekend.

Ik heb genoten. En met een stijgend enthousiasme je dharmalessen bijgewoond.

Vanwege de heldere inhoud van de les, de vertaling naar het dagelijkse leven in de vorm van taal, metaforen en voorbeelden uit het dagelijks leven. Veel geleerd, heel fijn!
Ook je humor maakt het wat speelser en behapbaar, ook voor de mensen die het wat zwaar hebben in het leven op dit moment.

Voor mij was daarnaast het grote welkom, het luisterend oor en de compassie, maar zeker ook je open blik verrassend en heel fijn. De reden dat ik de stilte van de Zen combineer met Vipassana is juist deze laatstgenoemde vaardigheid en attitude (die ik soms mis in de Zen). Ik heb genoten en geleerd en voor het eerst heb in de stilte van Zen een ruimte ervaren die ik niet eerder zo duidelijk heb ervaren. Dank daarvoor!

Je mag alle woorden hierboven gebruiken voor de website. Samengevat: John biedt een groot welkom, zorgt voor verbinding en gedragen stilte die ik ervoer als thuiskomen. Ook brengt hij de stof duidelijk over, vol met metaforen en voorbeelden uit het dagelijks leven, zodat het geen abstract verhaal blijft, maar dat het daadwerkelijk handen en voeten krijgt voor het dagelijks leven.

Ik heb mijn tijd bij jou echt als heel waardevol ervaren John, dankjewel voor je nuchtere en tegelijkertijd diepe wijsheden.

Eind april 2022 mijn eerste 3 daagse sesshin gevolgd bij John nadat ik in september ben gestart met Zen meditatie. Vanaf de eerste ‘zit’ valt op dat het rustiger is in mijn hoofd dan gebruikelijk; het zitten in deze groep doet iets met me. Dat gebeurt helemaal vanzelf want John heeft ons bij aanvang meegegeven dat we deze dagen het beste helemaal bij onszelf kunnen blijven, in je eigen bubbel. Geen gesprekken, geen groet in de gangen.

Alleen de buigingen in de zendo naar elkaar toe bij binnenkomst. Fijn om me te laten leiden door het ritme van de sesshin en de rituelen. De ene keer gaat de zazen makkelijke dan de andere keer maar het blijft opvallend rustig. Er is een moment dat ik me heel druk ergens over maak en ik ben zo helder om meteen de focus naar de adem te brengen en het probleem transformeert ter plekke en de volgende dag merk ik direct verschil, vanzelf lijkt het wel, ik doe niets. Heel bijzonder om te ervaren. De sesshin voelt als een weldadig bad waarin ik wordt ondergedompeld. Het lijf protesteert met allerlei pijntje dus een volgende keer ga ik wat meer rekken en strekken tussendoor 😊. Dank John en helpers, dank alle aanwezigen; ik voelde me gedragen.

een sesshin
(mijn) ik zag er tegenop
en laat ik zeggen; ik heb een joekel van een ego
die bedacht jaren aaneen uitvluchten; geen tijd; geen zin
een kleine 3 dagen in stilte de beschouwing met jezelf aangaan
doe ’s normaal; ga naar Terschelling lekker wandelen met vrienden, of uren op een terras zitten
nu het ik er niet meer onderuit kon
omdat mijn gevoel het overnam en er zich wezenlijke vragen aandienden
heb ik schoorvoetend en vol overgave deelgenomen
ja het was pittig
en kwam voor mij op een juist moment
ieder moment is juist
alles en niets viel op z’n plek
heb je twijfel dan zou ik zeggen doen
tegenover twijfel daadkracht
liefdevolle moed en een glashelder inzicht of wat
hebben deze dagen mij gebracht
we hebben ook gelachen, heerlijk gegeten, onszelf en elkaar ontmoet in een prachtige omgeving vol van natuur
pff wat is nou een beetje pijn als je er zoveel voor terug krijgt
voor geen goud had het ik deze dagen kunnen missen.

Het is een mooie ervaring geweest om een heel weekend intensief met de meditaties bezig te zijn. Het gegeven dat het in stilte plaats heeft gevonden zorgde ervoor dat het ook echt voelde als ‘trainen in het mediteren’. Er is geen reden om aan het hier en nu te ontsnappen.

Dit alles werd mogelijk gemaakt door de veilige, ontspannen en respectvolle wijze waarop dit alles begeleid werd, én een bijzonder prettige groep waarin het plaatsvond.

Wat fijn, deze introductiecursus zen beoefening. De eerste keer dat ik mee deed had ik wegens werk de helft van de lessen gemist (dat zegt al genoeg). Toen ik me voor de tweede keer aanmeldde heb ik ervoor gezorgd om er bewuster tijd voor vrij te maken en ging toen ook merken wat een weldaad het is: Ik werd minder geplaagd door malende gedachten en sliep ook meteen beter.

John vertelt op een rustige en prettige manier waarbij hij zeker ook de humor niet schuwt. Fijn om op deze manier wegwijs te worden gemaakt in de zenmeditatie.

Hoi John,

Ik heb voor nu even de keuze gemaakt om nu geen vervolg cursus te volgen.
Ik heb de cursus als zeer prettig ervaren en er veel aan gehad. Heeft bij mij rust gegeven.
Daarnaast zijn de bubbels voor mij te herkennen en kan ik er goed mee omgaan en dat is fijn. Ben niet zo snel meer overruled. En hou in mijn gedachten vast dat t komt en t gaat en alles is welkom. Niet gelijk reageren als t niet lukt is ook een reactie.
Wel vind ik het moeilijk om meditatie in te bouwen in mijn dagelijkse routine. Doe het wanneer ik er behoefte aan heb maar zou het vaker moeten doen.

Ik sluit vooralsnog een vervolgcursus later niet uit.

Ik zie immer hoeveel plezier en rust jij uitstraalt.

Bedankt voor je fijne lessen en tot ziens.

Als je mijn schrijven wil tonen op de site dan vind ik dit prima.

Ik vond het stilteweekend een mooie en waardevolle ervaring. Het stille samen-zijn – ook tijdens (vegetarische) maaltijden en theepauzes verzorgd door Annie Yi – voelde eerst vreemd aan,
maar ging al snel over in een gevoel van rust: er hoeft hier niets gedaan te worden, behalve hier zijn. Dat is een unieke uitnodiging die het waard is om te ondergaan.

John en Annie, bedankt voor het organiseren!

Het was wat mij betreft mooie, pittige met de poten in de klei-zen 😉

Leuk dat je het vaker wilt doen. Ik doe graag weer mee met een volgende keer.

Afgelopen weekend 1 dag meege-“zazend” met de sesshin olv John in IJsselstein. Mijn eerste sesshin-ervaring in IJsselstein en hopelijk ook niet mijn laatste. Volgende keer de twee dagen maar volmaken hoop ik.

Een mooie stille ervaring waar ik alleen nog stiller van werd.

Goed georganiseerd ; leerzame dharmales , verzorgde maaltijd van Annie en fijn met anderen in stilte te mogen en kunnen mediteren.

Voor diegenen die dit lezen : gewoon doen dus de volgende keer!

Wat een mooie aanvulling op de wekelijkse les, zo’n weekend zitten. En ook als je niet op les zit, vind ik dit een mooie gelegenheid om eens te ervaren hoe het is om vaker achter elkaar te zitten en wat voor effect dat heeft. Ook fijn dat je kunt kiezen voor 1 dag.

Het spreekt mij aan als je in de zenles dingen leert waar je in gewone leven veel aan hebt. Dat was tijdens dit weekend zeker het geval: de teksten waar we mee werkten waren heel concreet en praktisch.

En alleen al voor de heerlijke lunch zou ik zo weer meedoen.

Dank John, heel fijn dat je deze weekenden organiseert.

Op een heel prettige en toegankelijke wijze kennis gemaakt met meditatie door John via de basiscursus. Ongedwongen en laagdrempelig. Ik heb inspirerende input gekregen: een goede start om nu zelf verder te kunnen en te ontdekken of meditatie voor mij een blijfertje is.

Dank voor je timer en de geweldige training!
Ik geef je een 10 voor alles: wijsheid, humor, diepgang, heldere uitleg, rust en ruimte.

Dank voor de grote bijdrage die je levert.
Tot spoedig hoop ik.

Vriendelijke groet,
Jochum

Ik wil je ook vooral heel hartelijk danken voor je inspanningen om het afgelopen jaar, mij bij het mediteren te houden. Door jouw lunch-aanbod is het me redelijk gelukt om ook regelmatig te mediteren. Het gaf verlichting in deze rare corona-tijd. Bedankt daarvoor en hopelijk tot na de zomer. Mooie tijd gewenst en groet.

Bedankt voor de mooie leerzame meditatie training. Je hebt mij geleerd om te zitten met alle gemak en ongemak en ik heb genoten van je mooie begrijpelijke uitleg!! Het is nu een routine geworden in mijn dagelijks leven.

Mijn beoordeling (maximaal 5 sterren):

Heel erg veel dank voor de workshop vandaag. Ik vond ‘m heel bijzonder en ik had en heb er veel aan!!!

Mijn beoordeling (maximaal 5 sterren):

Beste John,
De verzorging van de meditaties de afgelopen maanden, ik stel die bijzonder op prijs, geven richting aan mijn dag indeling, en jouw begeleiding en voorbereiding helpen me de diepte in te gaan.

Mijn beoordeling (maximaal 5 sterren):

Hoi John,
Dank voor je wijze lessen van afgelopen jaar! Je lessen zijn zo leerzaam en passend in onze huidige tijd. En ik ben heel blij dat ik de stap gezet heb om te gaan mediteren.

Mijn beoordeling (maximaal 5 sterren):

Zen bij John is een verrijking in mijn leven. Zen of stil zitten was heel hard werken. Het heeft even geduurd voor ik het begreep. Het stil zitten met jezelf geeft geestelijke verlichting, opluchting en inzichten. De wijze lessen en verhalen tussen het samen stil zitten geven nog meer inzicht in wat stil zitten voor jouw leven betekent. Bijvoorbeeld meegaan met de stroom van het leven, geduld de ruimte geven en een vonk geen fik laten worden. Ik vind het heel geruststellend en nuttig. Mijn partner en ik zijn er milder van geworden. Wij zijn dankbaar!

Mijn beoordeling (maximaal 5 sterren):

Dank je voor de workshop en de video! Zeer waardevol voor me en ik heb veel waardering voor de prettige en hartelijke manier waarop je de workshop hebt gegeven.

Mijn beoordeling (maximaal 5 sterren):

Ik vond de workshop erg verhelderend en goed,

Mijn beoordeling (maximaal 5 sterren):

Tijdens de workshop ‘De draaglijke lichtheid van het bestaan’ kreeg ik handvatten om met de situaties in mijn leven en de emoties die ze oproepen om te gaan. Geen ‘oplossing’, maar een beoefening. En daardoor autonomie bevorderend. Dit alles werd door John op een (voor mijn gevoel) door hem doorvoelde en doorleefde manier gebracht. Wat het voor oprecht en invoelbaar maakte. Terwijl het nergens zwaar werd. Veel dank! Aanbevolen!

Mijn beoordeling (maximaal 5 sterren):

Vandaag voor het eerst online een zenles bij John gevolgd. Fantastisch om in deze tijd, waarin zenlessen door het coronavirus niet doorgaan, toch met een groep samen te kunnen zitten. Al zit je niet bij elkaar in de ruimte, toch heb je zo toch het gevoel dat je samen zit. Erg waardevol in deze tijd waarin we zoveel tijd alleen doorbrengen! Dank John!

Mijn beoordeling (maximaal 5 sterren):

He John. Ik heb vandaag meegedaan met lunchsessie. Ik vond het heel leuk en het hielp me echt met extra energie weer aan het werk te gaan. Ik blijf de komende tijd inschakelen. Wat mij betreft prima als je hier ook geld voor gaat vragen hoor. Is het zeker waard!

Mijn beoordeling (maximaal 5 sterren):

Met veel plezier heb ik de meditatielessen bezocht. Ik ervaar ze ook echt als stimulans om verder te gaan. Het theoretische deel vind ik wel wat lang. Ik ben er aan toe om meer te mediteren en daarnaast met elkaar te studeren en te delen.

Mijn beoordeling (maximaal 5 sterren):

Deze introcursus heb ik echt als een mooi kadootje ervaren. Hele fijne rustige begeleiding en uitleg van John. Humoristisch, praktisch en spiritueel. Veel ruimte voor vragen. Merk nu al effect bij mezelf en weet zeker dat ik Zen in mijn leven laat! Dank je wel John!

Mijn beoordeling (maximaal 5 sterren):

In 8 weken heb ik geleerd hoe ik kan mediteren, nieuwe inzichten opgedaan, bewustwording gecreëerd, leuke nieuwe mensen ontmoet en vooral ook erg veel gelachen. Spiritualiteit zonder zweverigheid en met een gezonde dosis humor!

Lieve John bedankt!

Mijn beoordeling (maximaal 5 sterren)

Het was een cursus waar ik echt wat aan had. Fijn dat er tussendoor onderwerpen besproken werden waardoor je zelf tot inzichten komt. Ik las wel over aandacht en meditatie maar je moet het gewoon zelf doen. In de cursus begin je ook meteen met zitten en dat is goed omdat je in de les je vragen kunt bespreken. Het werkt motiverend.
Ik zou deze cursus voor ieder die interesse in meditatie heeft zeker aanbevelen. Tot slot zijn de onderwerpen op de website ook motiverend.

Mijn beoordeling (maximaal 5 sterren)

Een dag, week, maand vliegt voorbij… voor dat je het in de gaten hebt kom je op een punt in je leven waar je je afvraagt hoe je eigenlijk op dat punt bent gekomen…mijns inziens is dat een teken dat je de kern van het leven niet genoeg aandacht geeft… zazen leert mij om terug te keren naar het nu, aandachtig een dag beleven en de meditatie is het hulpmiddel om dat steeds beter toe te passen. Als je consequent mediteert word je steeds minder geleefd door gedachten uit het verleden of de toekomst. Mij heeft de korte introductiecursus al geholpen om meer rust in mijn hoofd te krijgen… Dus ik zou het iedereen willen aanbevelen die elke dag, week of maand ervaart dat de tijd voorbijvliegt zonder dat je dat bewust hebt beleefd.

Mijn beoordeling (maximaal 5 sterren)

Het waren mooie en inspirerende lessen. John weet het goede diepgang te geven met ook nog veel gevoel voor humor.

Mijn beoordeling (maximaal 5 sterren)

Met veel plezier en interesse heb ik de Zen Introductiecursus gevolgd. John vertelt op een hele prettige manier en met veel rust en passie. Hij heeft uitgelegd hoe zazen werkt en wat dit voor jou kan betekenen. Ook gebruikte hij fijne praktijkvoorbeelden uit het dagelijkse leven zodat je de informatie uit de les gelijk kunt toepassen. De lessen en het oefenen met zazen hebben mij na 8 lessen al veel gebracht. Ik ben zeker van plan om door te gaan met Zen en raad de introductiecursus zeker aan om kennis te maken met Zen.

Mijn beoordeling (maximaal 5 sterren)

Wat een mooie workshop over ademhaling! Heel waardevol om te ervaren wat bewust ademen met je kan doen. Cornelia heeft het heel helder uitgelegd, en de ruimte was heel prettig en goed verzorgd. Graag tot een volgende keer.

Mijn beoordeling (maximaal 5 sterren)

Heb zeker met veel plezier deelgenomen aan de lessen en heb er veel van geleerd wat in mee zal nemen in mijn dagelijks leven.

Mijn beoordeling (maximaal 5 sterren)

Bijzondere zen lessen van John die zijn zen lessen met een eigen twist inzichtelijk maakt van de gemakken en ongemakken vh leven. Door zazen de schoonheid vh leven ontdekt wat in jezelf schuilt. Hoe een moeilijk gebeurtenis in het verleden een rol heeft gespeeld in het lijden, om nu dmv zazen niet de belevenis met emoties ervaar maar een opening in mezelf heb gevonden waar de rust zit. Nu kan ik kijken naar een verhaaltje uit het verleden, wat geweest is maar nu geen betekenis meer heeft in het heden. Ik heb leren kijken naar wat nu plaats vindt in dit moment!
John zelf is een inspiratie voor mij hoe hij omgaat met reuma voor hemzelf en door zijn inzet voor anderen dmv meditatie.

Mijn beoordeling (maximaal 5 sterren)

Introductie in Zen gevolgd bij John de Weerdt. Hij heeft een gepassioneerde manier van vertellen en legt het mediteren goed uit. Alledaagse voorbeelden die hij aandraagt, maken het makkelijker de essentie van Zen te begrijpen. Ik heb duidelijk invloed bemerkt in mijn dagelijks leven. Als jij dat ook wilt ervaren, probeer deze cursus dan ook eens. 🙂

Mijn beoordeling (maximaal 5 sterren)

Onlangs bij John naar de workshop “de luxe van stilte” geweest, geleid door Jacky Demmers.
Een onderwerp dat ons (in ieder geval de deelnemers van deze workshop) intrigeert en waar uiteenlopende ideeën over bestaan. Leuk om met elkaar over te spreken en interessant om de verschillende aspecten van stilte te beschouwen. Lastig om het te vatten en tegelijkertijd is stilte zo simpel.
De luxe van stilte in het hoofd of in je leefomgeving, is niet zo vanzelfsprekend als het lijkt. Voor mij is “stilte” een levensbehoefte geworden die ik pas sinds kort onderken.

Mijn beoordeling (maximaal 5 sterren)

Interessante workshop ‘Zen en Tao’, door gastdocent sensei Willem Scheepers. Mooie citaten van Zhuang Zi en Lao Tze gaven inspiratie om zonder inspanning te ‘zitten’: doen zonder iets te doen. Want wat doen we toch allemaal ons best – ook op het kussentje!

Mijn beoordeling (maximaal 5 sterren)

Ik heb de 8 daagse introductiecursus Zazen gevolgd bij Ming Zen Centrum. Het waren zeer inspirerende lessen en een thuiskomen in een baken van rust. Tijdens de lessen werd de meditatietechniek van Zazen werd uitgelegd afgewisseld met informatie over de geschiedenis van Zazen. De begeleiding van John heb ik als zeer prettig ervaren, betrokken en rustig.

Mijn beoordeling (maximaal 5 sterren)

Mijn ervaringen met de Zen meditatielessen zijn dat ik dit als erg fijn heb ervaren. Het is vooral een hele mooie manier om jezelf te introduceren met Zenmeditatie. laagdrempelig en ik ervoer echt een verandering in mijn doen en laten en gedachtes in mijn dagelijks leven. Het maakte in die 8 weken zoveel dingen makkelijker. En hiernaast mijn ervaring met John als Zen leraar enorm fijn! Geen andere woorden voor. Nog nooit zo snel mijn vertrouwen in een persoon kunnen leggen en John straalt ook wanneer hij jou kan/mag begeleiden. hele fijne man.
grtjs Sorena

Mijn beoordeling (maximaal 5 sterren)

Via deze cursus heb ik voor het eerst kennisgemaakt het meditatie. Ik was in het leven op zoek naar antwoorden op (levens)vragen en rust. Ik deze acht weken heb ik een goede start gemaakt om antwoord te vinden op deze vragen en rust in mijn hoofd.
Ik wil dan ook heel graag doorgaan met het beoefenen van medetatie omdat ik merk dat het mij en mijn omgeving heel veel brengt.

Mijn beoordeling (maximaal 5 sterren)

Ik heb uitgekeken naar de workshop zen en taoïsme, verzorgd door Willem Scheepers, in de zendo van John. Die middag was zowel interessant als inspirerend en zeker ook leuk! Willem gaf ons een inkijkje in de tao in relatie tot zen. Dit in een groep mensen die elkaar voor een groot deel niet kende, maar wel een zelfde interesse deelden. Als zazen beoefenaar, heb ik weer een beetje meer bagage gekregen en en mooie middag gehad!

Mijn beoordeling (maximaal 5 sterren)

Een eerste kennismaking met Zen meditatie tijdens de introductiecursus – verhelderend en rustgevend. Goed toegankelijk om het in je dagelijks leven in te passen. Het eenvoudig regelmatig een tijdje alleen maar stil zitten kan je inzicht bieden in de manier waarop je in contact staat met jezelf t.o.v. de wereld om je heen en alle gedachten die dat tot gevolg heeft en hoe daarmee om te gaan.

Mijn beoordeling (maximaal 5 sterren)

Op een fijne manier heb ik kennis mogen maken met zen meditatie. De ruimte waarin en de wijze waarop John les geeft, heb ik als zeer prettig ervaren. Deze introductie is voor mij een goede basis om verder te gaan in zen meditatie. Zazen begint onderdeel te worden van mijn leven.

Mijn beoordeling (maximaal 5 sterren)

Niets meer buiten jezelf zoeken. De cursus helpt je de antwoorden die je zoekt binnenin jezelf te vinden.

Mijn beoordeling (maximaal 5 sterren)

Dank je wel John , ik vond het erg fijn! Voelt nu al een beetje als een kadootje voor mezelf.

Fijn weekend!

Mijn beoordeling (maximaal 5 sterren):

Het geeft een andere kijk op het leven dan hoe ik ooit gedacht had. De meditatie geeft rust in mijn leven en laat mij dingen inzien die ik nooit tevoren had geweten. Het is een hele mooie aanvulling op het leven.

Mijn beoordeling (maximaal 5 sterren):

Complexe zaken toch inzichtelijk gemaakt !

Mijn beoordeling (maximaal 5 sterren):

Ik heb de lessen als zeer positief ervaren waar ik wat mee kan. Het is allemaal rustiger in mij geworden en benader de dingen op een andere manier.

Mijn beoordeling (maximaal 5 sterren):

Ik vond de cursus enorm boeiend en vond het prettig hoe John de groep heeft begeleid.

Mijn beoordeling (maximaal 5 sterren):

Bijzonder veel geleerd en genoten van jouw mooie manier van overdragen: zo helder, simpel, met humor ook en met een consistente, zuivere boodschap. Fijn!

Mijn beoordeling (maximaal 5 sterren):

Dank voor de lessen, ik vind dat je de lessen goed, pakkend en met de juiste doses van humor weet over te brengen.

Mijn beoordeling (maximaal 5 sterren):

Zo helder, simpel, met humor ook en met een consistente, zuivere boodschap.

Mijn beoordeling (maximaal 5 sterren):