Stilteweekend in de stijl van zen (18 & 19 februari 2023)

Stilteweekend ter ondersteuning en inspiratie van jouw beoefening. Het is een redelijk intensief programma waar je in je eentje niet zo snel aan toe komt.

*Verdieping van jouw (zen) meditatie beoefening
*Inspirerende teksten en lessen
*Ervaar (weer) de kracht van het gezamelijk mediteren
*Iedereen is welkom mits enige meditatie ervaring

Stilteweekend o.l.v. John de Weerdt met als thema (Volgt)

  • Lokatie: Oudegracht 84, Utrecht
  • Begeleiding: John de Weerdt
  • Organisatie: Zentrum
  • Thema: volgt
  • Praktisch: eigen lunch meenemen
  • Bijdrage: € 95,- voor het hele weekend. Voor één dag: 50,-.
  • Programma: zie hieronder
stilte weekend

Programma

Zaterdag
14.45 deur open
15.00 welkom, inleiding
15.15 3 x zazen (+ kinhin) en hartsutra
16.45 pauze (koffie & thee)
17.00 Dharmales
17.45 2 x zazen (+ kinhin)
18.45 maaltijd
19.45 pauze (koffie en thee)
20.00 3 x zazen met daisan
21.30 Afsluiting

Zondag
09.45 deur open
10.00 3 x zazen (+ kinhin) en hartsutra
11:30 pauze (koffie en thee)
11.45 Dharmales
12.30 maaltijd
13.15 pauze (koffie en thee)
13.30 3 x zazen (+ kinhin) en daisan
15.00 pauze
15.30 2 x zazen (+ kinhin)
16.30 wrap-up
17.00 Afsluiting

Stilte retraite: veilig, ontspannen en respectvol

Het is een mooie ervaring geweest om een heel weekend intensief met de meditaties bezig te zijn. Het gegeven dat het in stilte plaats heeft gevonden zorgde ervoor dat het ook echt voelde als ‘trainen in het mediteren’. Er is geen reden om aan het hier en nu te ontsnappen.

Dit alles werd mogelijk gemaakt door de veilige, ontspannen en respectvolle wijze waarop dit alles begeleid werd, én een bijzonder prettige groep waarin het plaatsvond.

Hans

3 daagse sesshin – Heel bijzonder om te ervaren.

Eind april 2022 mijn eerste 3 daagse sesshin gevolgd bij John nadat ik in september ben gestart met Zen meditatie. Vanaf de eerste ‘zit’ valt op dat het rustiger is in mijn hoofd dan gebruikelijk; het zitten in deze groep doet iets met me. Dat gebeurt helemaal vanzelf want John heeft ons bij aanvang meegegeven dat we deze dagen het beste helemaal bij onszelf kunnen blijven, in je eigen bubbel. Geen gesprekken, geen groet in de gangen.

Alleen de buigingen in de zendo naar elkaar toe bij binnenkomst. Fijn om me te laten leiden door het ritme van de sesshin en de rituelen. De ene keer gaat de zazen makkelijke dan de andere keer maar het blijft opvallend rustig. Er is een moment dat ik me heel druk ergens over maak en ik ben zo helder om meteen de focus naar de adem te brengen en het probleem transformeert ter plekke en de volgende dag merk ik direct verschil, vanzelf lijkt het wel, ik doe niets. Heel bijzonder om te ervaren. De sesshin voelt als een weldadig bad waarin ik wordt ondergedompeld. Het lijf protesteert met allerlei pijntje dus een volgende keer ga ik wat meer rekken en strekken tussendoor 😊. Dank John en helpers, dank alle aanwezigen; ik voelde me gedragen.

Ellen

Voor geen goud had het ik dit willen missen

een sesshin
(mijn) ik zag er tegenop
en laat ik zeggen; ik heb een joekel van een ego
die bedacht jaren aaneen uitvluchten; geen tijd; geen zin
een kleine 3 dagen in stilte de beschouwing met jezelf aangaan
doe ’s normaal; ga naar Terschelling lekker wandelen met vrienden, of uren op een terras zitten
nu het ik er niet meer onderuit kon
omdat mijn gevoel het overnam en er zich wezenlijke vragen aandienden
heb ik schoorvoetend en vol overgave deelgenomen
ja het was pittig
en kwam voor mij op een juist moment
ieder moment is juist
alles en niets viel op z’n plek
heb je twijfel dan zou ik zeggen doen
tegenover twijfel daadkracht
liefdevolle moed en een glashelder inzicht of wat
hebben deze dagen mij gebracht
we hebben ook gelachen, heerlijk gegeten, onszelf en elkaar ontmoet in een prachtige omgeving vol van natuur
pff wat is nou een beetje pijn als je er zoveel voor terug krijgt
voor geen goud had het ik deze dagen kunnen missen.

Ine

Nuchtere en diepe wijsheden

gevoelens

Ik heb mijn tijd bij jou echt als heel waardevol ervaren John, dankjewel voor je nuchtere en tegelijkertijd diepe wijsheden.

Lisa

Afgelopen weekend 1 dag meege-“zazend”

Afgelopen weekend 1 dag meege-“zazend” met de sesshin olv John in IJsselstein. Mijn eerste sesshin-ervaring in IJsselstein en hopelijk ook niet mijn laatste. Volgende keer de twee dagen maar volmaken hoop ik.

Een mooie stille ervaring waar ik alleen nog stiller van werd.

Goed georganiseerd ; leerzame dharmales , verzorgde maaltijd van Annie en fijn met anderen in stilte te mogen en kunnen mediteren.

Voor diegenen die dit lezen : gewoon doen dus de volgende keer!

Kok Kraaijeveld
Leeftijd:69

“Een mooie en waardevolle ervaring”

Ik vond het stilteweekend een mooie en waardevolle ervaring. Het stille samen-zijn – ook tijdens (vegetarische) maaltijden en theepauzes verzorgd door Annie Yi – voelde eerst vreemd aan,
maar ging al snel over in een gevoel van rust: er hoeft hier niets gedaan te worden, behalve hier zijn. Dat is een unieke uitnodiging die het waard is om te ondergaan.

Berno

Poten-in-de-klei-zen

spirituele weg

John en Annie, bedankt voor het organiseren!

Het was wat mij betreft mooie, pittige met de poten in de klei-zen 😉

Leuk dat je het vaker wilt doen. Ik doe graag weer mee met een volgende keer.


Jurgen

Mooie aanvulling op wekelijkse lessen

stilte weekend

Wat een mooie aanvulling op de wekelijkse les, zo’n weekend zitten. En ook als je niet op les zit, vind ik dit een mooie gelegenheid om eens te ervaren hoe het is om vaker achter elkaar te zitten en wat voor effect dat heeft. Ook fijn dat je kunt kiezen voor 1 dag.

Het spreekt mij aan als je in de zenles dingen leert waar je in gewone leven veel aan hebt. Dat was tijdens dit weekend zeker het geval: de teksten waar we mee werkten waren heel concreet en praktisch.

En alleen al voor de heerlijke lunch zou ik zo weer meedoen.

Dank John, heel fijn dat je deze weekenden organiseert.

Nienke

Aanmelden

Onze algemene voorwaarden zijn van toepassing


ARCHIEF

Stilteweekend 27 en/of 28 maart 2022


  • Lokatie: Ming Zen Centrum, Panoven 23 in IJsselstein (Utrecht)
  • Begeleiding: John de Weerdt
  • Thema: "Eindeloos met zen beginnen" aan de hand van citaten van zenmeester Shunryu Suzuki.
  • Praktisch: Annie Yi verzorgd de maaltijden (vegetarisch) als vrijwilliger
  • Bijdrage: € 95,- voor het hele weekend. Voor één dag: 50,-.
stilte weekend
Naast het mediteren ook eenvoudige, lekkere & gezonde vegetarische maaltijden verzorgd door Annie Yi

Programma

Zaterdag
14.45 deur open
15.00 welkom, inleiding
15.15 3 x zazen (+ kinhin) en hartsutra
16.45 pauze (koffie & thee)
17.00 Dharmales
17.45 2 x zazen (+ kinhin)
18.45 maaltijd
19.45 pauze (koffie en thee)
20.00 3 x zazen met daisan
21.30 Afsluiting

Zondag
09.45 deur open
10.00 3 x zazen (+ kinhin) en hartsutra
11:30 pauze (koffie en thee)
11.45 Dharmales
12.30 maaltijd
13.15 pauze (koffie en thee)
13.30 3 x zazen (+ kinhin) en daisan
15.00 pauze
15.30 2 x zazen (+ kinhin)
16.30 wrap-up
17.00 Afsluiting

Aanmelden

Nuchtere en diepe wijsheden

gevoelens

Ik heb mijn tijd bij jou echt als heel waardevol ervaren John, dankjewel voor je nuchtere en tegelijkertijd diepe wijsheden.

Lisa

Mooie aanvulling op wekelijkse lessen

stilte weekend

Wat een mooie aanvulling op de wekelijkse les, zo’n weekend zitten. En ook als je niet op les zit, vind ik dit een mooie gelegenheid om eens te ervaren hoe het is om vaker achter elkaar te zitten en wat voor effect dat heeft. Ook fijn dat je kunt kiezen voor 1 dag.

Het spreekt mij aan als je in de zenles dingen leert waar je in gewone leven veel aan hebt. Dat was tijdens dit weekend zeker het geval: de teksten waar we mee werkten waren heel concreet en praktisch.

En alleen al voor de heerlijke lunch zou ik zo weer meedoen.

Dank John, heel fijn dat je deze weekenden organiseert.

Nienke

Stilte retraite: veilig, ontspannen en respectvol

Het is een mooie ervaring geweest om een heel weekend intensief met de meditaties bezig te zijn. Het gegeven dat het in stilte plaats heeft gevonden zorgde ervoor dat het ook echt voelde als ‘trainen in het mediteren’. Er is geen reden om aan het hier en nu te ontsnappen.

Dit alles werd mogelijk gemaakt door de veilige, ontspannen en respectvolle wijze waarop dit alles begeleid werd, én een bijzonder prettige groep waarin het plaatsvond.

Hans

“Een mooie en waardevolle ervaring”

Ik vond het stilteweekend een mooie en waardevolle ervaring. Het stille samen-zijn – ook tijdens (vegetarische) maaltijden en theepauzes verzorgd door Annie Yi – voelde eerst vreemd aan,
maar ging al snel over in een gevoel van rust: er hoeft hier niets gedaan te worden, behalve hier zijn. Dat is een unieke uitnodiging die het waard is om te ondergaan.

Berno

Poten-in-de-klei-zen

spirituele weg

John en Annie, bedankt voor het organiseren!

Het was wat mij betreft mooie, pittige met de poten in de klei-zen 😉

Leuk dat je het vaker wilt doen. Ik doe graag weer mee met een volgende keer.


Jurgen

Voor geen goud had het ik dit willen missen

een sesshin
(mijn) ik zag er tegenop
en laat ik zeggen; ik heb een joekel van een ego
die bedacht jaren aaneen uitvluchten; geen tijd; geen zin
een kleine 3 dagen in stilte de beschouwing met jezelf aangaan
doe ’s normaal; ga naar Terschelling lekker wandelen met vrienden, of uren op een terras zitten
nu het ik er niet meer onderuit kon
omdat mijn gevoel het overnam en er zich wezenlijke vragen aandienden
heb ik schoorvoetend en vol overgave deelgenomen
ja het was pittig
en kwam voor mij op een juist moment
ieder moment is juist
alles en niets viel op z’n plek
heb je twijfel dan zou ik zeggen doen
tegenover twijfel daadkracht
liefdevolle moed en een glashelder inzicht of wat
hebben deze dagen mij gebracht
we hebben ook gelachen, heerlijk gegeten, onszelf en elkaar ontmoet in een prachtige omgeving vol van natuur
pff wat is nou een beetje pijn als je er zoveel voor terug krijgt
voor geen goud had het ik deze dagen kunnen missen.

Ine

3 daagse sesshin – Heel bijzonder om te ervaren.

Eind april 2022 mijn eerste 3 daagse sesshin gevolgd bij John nadat ik in september ben gestart met Zen meditatie. Vanaf de eerste ‘zit’ valt op dat het rustiger is in mijn hoofd dan gebruikelijk; het zitten in deze groep doet iets met me. Dat gebeurt helemaal vanzelf want John heeft ons bij aanvang meegegeven dat we deze dagen het beste helemaal bij onszelf kunnen blijven, in je eigen bubbel. Geen gesprekken, geen groet in de gangen.

Alleen de buigingen in de zendo naar elkaar toe bij binnenkomst. Fijn om me te laten leiden door het ritme van de sesshin en de rituelen. De ene keer gaat de zazen makkelijke dan de andere keer maar het blijft opvallend rustig. Er is een moment dat ik me heel druk ergens over maak en ik ben zo helder om meteen de focus naar de adem te brengen en het probleem transformeert ter plekke en de volgende dag merk ik direct verschil, vanzelf lijkt het wel, ik doe niets. Heel bijzonder om te ervaren. De sesshin voelt als een weldadig bad waarin ik wordt ondergedompeld. Het lijf protesteert met allerlei pijntje dus een volgende keer ga ik wat meer rekken en strekken tussendoor 😊. Dank John en helpers, dank alle aanwezigen; ik voelde me gedragen.

Ellen

Afgelopen weekend 1 dag meege-“zazend”

Afgelopen weekend 1 dag meege-“zazend” met de sesshin olv John in IJsselstein. Mijn eerste sesshin-ervaring in IJsselstein en hopelijk ook niet mijn laatste. Volgende keer de twee dagen maar volmaken hoop ik.

Een mooie stille ervaring waar ik alleen nog stiller van werd.

Goed georganiseerd ; leerzame dharmales , verzorgde maaltijd van Annie en fijn met anderen in stilte te mogen en kunnen mediteren.

Voor diegenen die dit lezen : gewoon doen dus de volgende keer!

Kok Kraaijeveld
Leeftijd:69
stilte weekend

Ming Zen Centrum is lid van de Boeddhistische Unie Nederland

stilteweekend