Meditatiegroep bij Marienstein
Ieder woensdagochtend van 11:00 – 12:00. We mediteren 2 maal 15 minuten en bespreken een inspirerende tekst. De lessen worden verzorgd door een gediplomeerde leraar John de Weerdt, die op een nuchtere en praktische manier lesgeeft.
Voor wie?
Zowel de bewoners van de Hooghe Camp als de mensen die in de wijken rondom Marienstein/Isselwaerde wonen. Iedereen is van harte welkom! Wel graag aanmelden (zie onderaan deze pagina).
Aanmelden
Graag aanmelden bij Tineke Zwambag, Coördinator BuurSaam Axioncontinu
Benschopperweg 14 | 3401 BV | IJSSELSTEIN
T 030- 688 17 14
M 06 – 83799799
Bericht van 23 januari 2024
Ontspannen en mediteren is goed voor iedereen, dat is inmiddels wetenschappelijk wel bewezen. Op woensdag 7 februari is er een bijeenkomst, waarbij er gelegenheid is om kennis te komen maken met meditatie en de leraar. Ook gaan we even kennismaken met mediteren (na een goede uitleg) en wordt je geïnformeerd over de inhoud en opzet van de meditatiecursus die vanaf 14 februari gaat beginnen.
Deze activiteit wordt aangeboden door: Axioncontinu, BuurSaam Axioncontinu en Stichting Ming Zen Centrum
Wanneer?
Open les op woensdag 7 februari in de Zonnebloem van 11.00 – 12.00 uur
Cursus v.a. 14 februari in de Zonnebloem van 11.00 – 12.00 uur
Voor wie?
Zowel de bewoners van de Hooghe Camp als de mensen die in de wijken rondom Marienstein/Isselwaerde wonen. Iedereen is van harte welkom! Wel graag aanmelden (zie onderaan deze pagina).
Enkele voordelen van meditatie
- Meer rust in je hoofd
- Minder stress
- Meer ontspannen leven
- Beter slapen
- Meer veerkracht
- Betere concentratie
- Bewuster in het leven staan
- Zingeving
- en meer…
De meditatieleraar
De lessen worden verzorgd door een gediplomeerde leraar John de Weerdt, die op een nuchtere en praktische manier lesgeeft.
De details van de open les
Tijd: 11:00 uur – 12:00 uur
Locatie: Zaal de Zonnebloem in Mariënstein
Bijdrage: Deelname aan de open les en de meditatiecursus is gratis.
Aanmelden
Graag aanmelden bij Tineke Zwambag, Coördinator BuurSaam Axioncontinu
Benschopperweg 14 | 3401 BV | IJSSELSTEIN
T 030- 688 17 14
M 06 – 83799799