Kanzeon! Eer aan de Boeddha
Een met de Boeddha in oorzaak
Een met de Boeddha in gevolg
Een met de Boeddha, Dharma en Sangha
Eeuwig, vreugdevol, vrij en zuiver
‘s Morgens eerste gedachte: Kanzeon
‘s Avonds laatste gedachte: Kanzeon
Gedachte na gedachte ontstaat in de Geest
Gedachte na gedachte niets anders dan Geest
De bodhisattva gelofte worden aan het einde van iedere wekelijkse les, en tijdens stilte retraites en stilte dagen gereciteerd. Lees verder voor de gelofte en enkele teksten ter contemplatie.
Lees verderDe soetra voor de maaltijd wordt tijdens stilte retraites en stilte weekenden gereciteerd voor de maaltijden (m.u.v. de avondmaaltijd).
Vele werken zijn nodig geweest om dit voedsel tot ons te brengen.
Laten we kijken naar onze levenswandel en zenpraktijk,
en ons afvragen of we deze maaltijd waard zijn.
Laten we vrij en onthecht van dit voedsel genieten.
We nemen dit voedsel tot ons om ons leven te ondersteunen.
Dit voedsel is voor de Boeddha, de Dharma en de Shangha,
voor onze leraren, ouders, kinderen en alle levende wezens.
We accepteren deze maaltijd omdat we streven naar verlichting voor allen.
Bankei – Op deze pagina tref je acht teksten van zenmeester Bankei (1622-1693). Deze teksten zijn gebruikt voor de sesshin van 29 april – 1 mei o.l.v. John de Weerdt.
Piekeren, wie het niet doet mag zijn of haar hand opsteken. Met andere woorden, iedereen piekert wel eens in meer of mindere mate.
Sterker nog, je kunt er behoorlijk last van hebben. Piekeren: gedachten die alsmaar rondom een gebeurtenis, een persoon of wat dan ook rondtollen, zonder dat het ergens toe leidt. Je blijft steeds maar in hetzelfde kringetje van doorgaans negatieve gedachten ronddraaien, met vaak een rotgevoel als gevolg.
Met al die pieker gedachten roep je gevoelens op met de bijbehorende emoties zoals frustratie. Eindeloos malen over je werk, over je relatie, over een gebeurtenis van vandaag of over een klus die je nog moet doen. Je kunt er behoorlijk van uit je slaap gehouden worden. Piekeren is niet goed voor je gezondheid, zoveel is wel duidelijk.
“Verlichting”, “Boeddha natuur”, etc. zijn slechts hulpmiddelen. Gammele maar behulpzame rollators op het geestelijk pad. Maar kijk uit! Het toe-eigenen en het willen snappen worden onderdeel van het ego bouwproject.
Ming Zen Centrum is lid van de Boeddhistische Unie Nederland
Vanaf 31 januari gaan we weer live in de nieuwe zendo (IJsselstraat 14, IJsselstein).
