Vergeet jij ook wel eens iets belangrijks?


 

Wil je in het vervolg nieuwe video’s, tekeningen, boeken en documentaire tips gratis in je mail ontvangen?

Vul hieronder je naam en mail adres in. Je bent van harte welkom.

* indicates required



Bekijk de video’s van John op dit You Tube kanaal

Bedankt voor het delen!

Een zekere lichtheid t.o.v. het leven

Onze deze noemer het hart van zen organiseert Zentrum regelmatig korte workshops waarin gewerkt wordt met kernaspecten van Zenmeditatie.

De eerstvolgende wordt gegeven door John de Weerdt.

Zaterdag 2 februari om 14.00 – 16.00 uur
Begeleiding: John de Weerdt
Zentrum, O’gracht 84, Utrecht.
Kosten: € 15,-

Aanmelden via de website van Zentrum

Een zekere lichtheid t.o.v. het leven

Deze praktische workshop komt voort uit de lojong training zoals beschreven in: “De grondtekst van de zeven punten van training van de geest” door Chekawa  Yeshe Dorje (1102-1176).

Lojong betekent “trainen van de geest”. De lojong lessen zijn opgebouwd rond zeven punten die in het totaal 59 korte slogans of motto’s bevatten.

Het basis idee is om de vervelende zaken in ons leven niet als ongewenst te zien, maar juist als brandstof voor ons pad. Een behoorlijk hobbelig pad naar steeds wat meer mededogen en bevrijdende communicatie.

Tijdens deze workshop gaan we de eerste 5 slogans behandelen die gaan over het verkrijgen van meer openheid en ruimte. Waardoor er een zekere lichtheid kan ontstaan t.o.v. het leven.

 

Er is toch iets wezenlijks veranderd….


 

Wil je in het vervolg nieuwe video’s, tekeningen, boeken en documentaire tips gratis in je mail ontvangen?

Vul hieronder je naam en mail adres in. Je bent van harte welkom.

* indicates required



Bekijk de video’s van John op dit You Tube kanaal

Bedankt voor het delen!

Wat is Zen?

 

 

Zen biedt een praktisch pad naar een meer bevrijde manier van leven.

Ming Zen Centrum staat in de soto zen traditie van de White Plum Lineage van Maezumi Roshi in de vorm waarin het door Nico Tydeman Roshi en Willen Scheepers Sensei tot ontwikkeling is gebracht.

Door meditatie onderdeel van je leven te maken en kennis te maken met het zen gedachtengoed kan er meer innerlijke rust, inspiratie , zingeving en verbinding ontstaan. Dit is snel merkbaar in je dagelijkse leven.

Ming Zen Centrum is gelieerd aan Zentrum om Utrecht.

Positieve effecten

 

voordelen zen meditatie

 

Zen biedt een praktisch pad naar een meer bevrijde manier van leven.

Ming Zen Centrum staat in de soto zen traditie van de White Plum Lineage van Maezumi Roshi in de vorm waarin het door Nico Tydeman Roshi en Willen Scheepers Sensei tot ontwikkeling is gebracht.

Door meditatie onderdeel van je leven te maken en kennis te maken met het zen gedachtengoed kan er meer innerlijke rust, inspiratie , zingeving en verbinding ontstaan. Dit is snel merkbaar in je dagelijkse leven.

Ming Zen Centrum is gelieerd aan Zentrum om Utrecht.

lojong

Lojong-lessen

Lojong betekent “training van de geest”. De Lojong lessen zijn opgebouwd rond 7 punten die 59 slogans (slagzinnen, motto’s) bevatten. Ze zijn opgeschreven door de boeddhistische meditatiemeester Chekawa Yeshe Dorje (1102-1176) in het boek “Training the Mind in Seven Points”.  Het is een zeer praktische training waar je in je dagelijkse leven mee aan de slag kunt.

Het uitgangspunt is om met wat we tegenkomen in ons leven te werken in plaats van ze als obstakels te zien. Hierdoor kan er komen ruimte komen voor oprecht mededogen. Het gaat over hoe we ongunstige omstandigheden kunnen transformeren naar het pad naar verlichting.

De slogans zijn als een vlot om naar de andere kant te komen. Wanneer je er eenmaal bent kun je het vlot achter je laten.  Echter, ervaring leert dat dat de kans groot is dat het vlot halverwege de reis zinkt. M.a.w.: je krijgt nooit vaste grond onder de voeten.

Het leven nu eenmaal niet vast of solide zijn in de zin van “nu ben ik er” of “nu weet ik het…”

Absolute Lojong slogans die we besproken hebben:

♦“Beschouw alle dharma’s als dromen

♦“Onderzoek (de natuur van) (het) ongeboren bewustzijn”

♦“Verblijf in de natuurlijk oer staat (alaya)”

♦“Wees na de meditatie een kind van illusie”

Relatieve Lojong slogans die we besproken hebben:

♦”Drie objecten, drie vergiften, drie zaden van deugd”

♦”Als de wereld vol kwaad is, transformeer dan alle tegenslag in het pad van bodhi”

♦”Alle Dharma stemt op één punt overeen”

Meer lezen?

  • “Start where you are” Perma Chodron
  • “Training the mind and cultivating loving kindness” Chogyam Trungpa, Rinpoche
  • “Training the Mind in Seven Points” Van Chekawa Yeshe Dorje (1102-1176)
  • “The great path to awakening” 19e eeuwse Tibetaan: Jamgon Kongtrul the Great