Video: “De kracht van Zen”


Wil je voortaan mijn nieuwe video’s en (boeken)tips direct in je mailbox ontvangen?

Geef dan hier je naam en email door, dan komt dat dik voor elkaar.W

Video: “Peddelen tegen de stroom in”


Wil je voortaan mijn nieuwe video’s en (boeken)tips direct in je mailbox ontvangen?

Geef dan hier je naam en email door, dan komt dat dik voor elkaar.W

Proelessen | Beginnen met zen | Meditatiegroepen | Aanbevelingen | Videos | Blog| Contact | Agenda | Begeleiding | Priveles

Video: “Geven is het nieuwe ontvangen!”


Wil je voortaan mijn nieuwe video’s en (boeken)tips direct in je mailbox ontvangen?

Geef dan hier je naam en email door, dan komt dat dik voor elkaar.W

Video: “Hoezo, geduld?!”


Wil je voortaan mijn nieuwe video’s en (boeken)tips direct in je mailbox ontvangen?

Geef dan hier je naam en email door, dan komt dat dik voor elkaar.W

Video: “Minder piekeren en meer doen!”


Wil je voortaan mijn nieuwe video’s direct in je mailbox ontvangen?

Geef dan hier je naam en email door, dan komt dat dik voor elkaar.W

Video: “Over verlangen en afkeer”


Wil je voortaan mijn nieuwe video’s direct in je mailbox ontvangen?

Geef dan hier je naam en email door, dan komt dat dik voor elkaar.

W

Video: “Geen haast!”


Wil je voortaan mijn nieuwe video’s direct in je mailbox ontvangen?

Geef dan hier je naam en email door, dan komt dat dik voor elkaar.

W

proefles meditatie

Ajahn Sumedho

Dit gewaarzijn is je toevlucht.
Gewaarzijn van de veranderlijkheid van gevoelens, van houdingen, van stemmingen, van dingen die veranderen en emoties die veranderen.
Blijf daarbij, want het is een toevlucht die onverwoestbaar is.
Dat is niet iets wat verandert.
Het is een toevlucht waarop je kunt vertrouwen.
Het is niet iets dat je creëert.
Het is geen creatie.
Het is geen ideaal.
Het is zeer praktisch en heel eenvoudig, maar ook is het gemakkelijk over het hoofd te zien.
Wanneer je opmerkzaam bent, begin je het te zien:
het is zoals het is.

(Bron: Ajahn Sumedhouit het boek “intuïtief gewaarzijn”)