Iedereen heeft het vermogen om de dingen te zien zoals ze werkelijk zijn. En dus niet hoe ik zou willen dat ze zouden zijn. Bijvoorbeeld: wij hebben allemaal een idee over geluk. En dat idee bestaat vaak uit bepaalde voorwaarden waarvan we verwachten dat ze ons gelukkig zullen maken. Maar het is vaak juist dit in beton gegoten idee van geluk dat ons belet gelukkig te zijn.
Lees verderGedicht van John Roedel met dank aan Nina
There is only inhale
There is only exhale
There is only this moment
There is breath
Interesse om meer rust en ruimte te ervaten? Kijk dan even op de agenda een proefles, de verkorte instroom (voor starters), of voor de doorgaande groepen (voor mensen met meditatie-ervaring) of
Je bent van harte welkom!
John
Mooi tekst van Nico Tydeman over overgave. De tekst komt uit zijn boek “De gouden karper is uit zijn net”
Overgave aan de chaos in mijn hoofd, de ongrijpbaarheid en onbeheersbaarheid van alles wat er in mijn bewustzijn schuilt.
Overgave aan de paradoxen van mijn bestaan: leven en weten dat de dood mij wacht; aan alleen zijn en tegelijk met anderen; aan zoeken naar vrijheid terwijl ik door en door afhankelijk ben.
Overgave aan het gemengde bedrijf van goed en kwaad.
Overgave aan mijn leven zoals het zich voltrekt: er mislukt meer dan er slaagt, aan de steeds terugkerende onrust, de voorlopigheid van al het bereikte.
Overgave aan de oefening van het zitten: de bereidheid steeds opnieuw te beginnen.
Overgave aan niet-weten. Geboorte, Leven en Dood zijn één groot mysterie.
Het gaan van de zenweg is een ononderbroken reis door een donkere nacht.
Ik kan slechts zo aandachtig mogelijk en tastend mijn weg gaan.
Alles wat ik denk en beweer is interpretatie.
‘De zenweg is eindeloos en ik beloof haar tot het einde te belichamen.’
(Uit: Nico Tydeman ‘De gouden karper is uit het net’)
Zenmeditatie: je fysieke houding en adem als anker- en rustpunt.
Interesse? Kijk dan even op de agenda voor de doorgaande groepen (voor mensen met meditatie-ervaring) of de verkorte instroom (voor starters).
Je bent van harte welkom!
John
Ben jij op zoek naar zeer bijzondere ervaringen? Dan is zen niks voor jou!
Zenmeditatie gaat namelijk over je leven waarderen precies zoals het nu is, percies zoals het komt en gaat. Niks meer, niks minder. Hoe bijzonder is dat!
(nog steeds) interesse? Kijk dan even op de agenda voor de doorgaande groepen (voor mensen met meditatie-ervaring) of de verkorte instroom (voor starters).
Je bent van harte welkom!
John
Zenmeditatie doet zijn werk. Daar hoef jij helemaal verder helemaal niks voor te doen. Nou ja, behalve stil zitten en ademhaling volgen.
Interesse? Kijk op de agenda voor de doorgaande groepen (voor mensen met meditatie-ervaring) of de verkorte instroom (voor starters).
Lees verder