Zen, kunst en cultuur

De kern van zen ligt in meditatie. Door stil te zitten en de aandacht naar binnen te richten, leert men de geest te kalmeren en direct te ervaren wat zich aandient. Deze innerlijke helderheid vormt de voedingsbodem voor creativiteit: handelen vanuit aanwezigheid in plaats van denken. Kunst wordt zo geen prestatie, maar een natuurlijk gevolg van een heldere geest.

Vanuit diezelfde basis nodigt de open les meditatie je uit om zelf kennis te maken met zenmeditatie. In deze les leer je op een eenvoudige, toegankelijke manier zitten, ademen en waarnemen, precies zoals de zenbeoefening al eeuwenlang wordt doorgegeven. Zo ervaar je niet alleen wat zen ís, maar ook waaruit haar kunst en cultuur zijn ontstaan. Iedereen is welkom, maar laat graag even weten dat je langskomt i.v.m. de beschikbare ruimte.