Positieve effecten

 

voordelen zen meditatie

 

Zen biedt een praktisch pad naar een meer bevrijde manier van leven.

Ming Zen Centrum staat in de soto zen traditie van de White Plum Lineage van Maezumi Roshi in de vorm waarin het door Nico Tydeman Roshi en Willen Scheepers Sensei tot ontwikkeling is gebracht.

Door meditatie onderdeel van je leven te maken en kennis te maken met het zen gedachtengoed kan er meer innerlijke rust, inspiratie , zingeving en verbinding ontstaan. Dit is snel merkbaar in je dagelijkse leven.

Ming Zen Centrum is gelieerd aan Zentrum om Utrecht.