Ik leef zelf met een chronische ziekte. Daarom weet ik hoe belangrijk het is om niet alleen te overleven, maar ook te léven – met rust, kracht en verbondenheid. Vanuit mijn achtergrond als zenleraar bied ik niet alleen meditatie en (zen) boeddhistische lessen, maar ook wetenschappelijk onderbouwde trainingen voor mensen met een chronische ziekte en mantelzorgers. Zo verbind ik wijsheid en compassie met praktische handvatten voor het dagelijks leven.
Leven met MS stelt je telkens voor nieuwe uitdagingen – zowel als je zelf MS hebt als voor je partner of mantelzorger. Het programma Can Do More ondersteunt je om de regie terug te nemen, in plaats van dat MS je leven bepaalt. Kijk hier voor de aankomende training die ik ga verzorgen.
Leven met een chronische ziekte stelt je telkens voor nieuwe uitdagingen – zowel als je zelf een chronische ziekte hebt als voor je mantelzorger. Begin 2026 gaat er weer een nieuwe training van start.
Zencoaching voor mensen met een chroniche ziekte en/of hun mantelzorgers. Lees hier meer over de aankomende training.
Zen en leven met een chronische ziekte. In deze online training combineer ik het aanleren van wetenschappelijk onderbouwde vaardigheden met inzichten uit het boeddhisme. Lees hier meer over de aankomende training.
Voor wie zorgt — en wie zorg nodig heeft
Leven met een chronische ziekte vraagt veel. Niet alleen van degene die ziek is, maar ook van de partner, vriend of mantelzorger die naast hem of haar staat.
In mijn trainingen bied ik ruimte aan beiden: aan wie leeft met de aandoening én aan wie mee-leeft.
De sessies zijn praktisch, toegankelijk en niet boeddhistisch — maar wel geworteld in een houding van aandacht, compassie en betrokkenheid. Je leert omgaan met stress, vermoeidheid en onzekerheid, en ontdekt hoe je beter voor jezelf kunt zorgen, terwijl je er ook voor de ander blijft zijn.
Deze begeleiding zie ik als geëngageerde beoefening: een vorm van zorg die de mens centraal stelt, in verbinding met wat er werkelijk toe doet.