mindfulness

“Stilte” een levensbehoefte

Onlangs bij John naar de workshop “de luxe van stilte” geweest, geleid door Jacky Demmers.
Een onderwerp dat ons (in ieder geval de deelnemers van deze workshop) intrigeert en waar uiteenlopende ideeën over bestaan. Leuk om met elkaar over te spreken en interessant om de verschillende aspecten van stilte te beschouwen. Lastig om het te vatten en tegelijkertijd is stilte zo simpel.
De luxe van stilte in het hoofd of in je leefomgeving, is niet zo vanzelfsprekend als het lijkt. Voor mij is “stilte” een levensbehoefte geworden die ik pas sinds kort onderken.