Dit is de derde keer dat ik deel heb genomen aan de retraite die jullie aanbieden. Iedere keer raakt mij de eenvoud van de retraite; zitten en ontdekken wat er bij mij in beweging wordt gezet. Dat alles in stilte gebeurt, werkt hierin ondersteunend. De sfeer hiervoor is vertrouwd en veilig. De Dharma les over… Lees meer… “Iedere keer raakt mij de eenvoud”

John is een geweldige leraar. Zijn lessen vind ik altijd een hele fijne ervaring. Enerzijds door de gezamenlijke meditatie anderzijds door de teksten die hij vooraf deelt om samen te bespreken. Met een drukke agenda is het voor mij altijd een moment van rust en bezinning.

Beste John, Dank voor de mooie ochtend in IJsselstein, waarin je woorden en de meditaties me naar acceptatie en ontspanning leidden.

Dank voor de afgelopen zondagmorgen. Voor mij heb je de ochtend op een fijne / prettige manier begeleid. Heel mooi zoals je de theorie behandelde met ondersteuning van je persoonlijke ervaringen. Daardoor wordt de theorie naar de dagelijkse praktijk gebracht en dat geeft voor mij meer inzicht en kan ik het in de dagelijks leven… Lees meer… “Fijne en prettige begeleiding”

Wat is er mooier dan een zondagochtend in stilte door te brengen dmv meditatie in groepsverband. Dit doe je in je eentje niet gauw terwijl de kracht van stilte heel groot is. Ook deze keer heeft John een mooi programma gemaakt met loop/zit meditatie, een inleiding en persoonlijk onderhoud. Een mini sesshin in notendop. Dank.

Beste John, Het was fijn om je na ca. 25 jaar weer te zien, nu als ZEN-leraar! Het was voor mij een hele fijne ochtend. Er is rust onstaan bij mij. Ben nog dieper geheeld, grenzeloos gegroeid en heb de vrijheid in mijzelf gevonden. De 2×2 uur reistijd naar jouw centrum zijn een peuleschil voor… Lees meer… ““Er is rust onstaan bij mij””

Mijn ervaring met dit weekend: rust, relaxte sfeer, vriendelijke mensen, enorm leerzaam. Het weekend gaat voorbij maar de inzichten uit de Dharmales blijven. Het was precies wat ik zocht. M.b.t. de locatie: ook erg aardige mensen, heerlijk vers eten.

Dit weekend was een uitstekende manier om in alle rust de werking (en niet-werking) van mijn geest verder te onderzoeken. Dit onder inspirerende begeleiding van John die een nuchtere aanpak hanteert inclusief een vaak humoristisch perspectief. De mooie zendo, de rustige omgeving en prachtige tuin maken het helemaal af. Een aanrader!

Het was een weekend waarin ik even vakantie had van mijzelf. Kernachtiger kan ik het niet omschrijven. Het was heerlijk om mee te mogen stromen met wat zich aandiende. Ook al was wat zich aandiende niet perse heerlijk. Maar ik ging na afloop een stuk lichter naar huis.

Zo-nu-en-dan gun ik mijzelf een moment van rust, langer dan in een leesboek neuzen of een overheerlijk ijsje eten. Rust waarbij ik in mijzelf kan keren en (her-)ontdek hoe ik in het leven sta.  Afgelopen weekend was hierin een mooie uitdaging, maar vooral ook een mooie reis in mijzelf.    

Ook deze stiltedag was weer een waardevolle aanvulling op de gewone lessen en vooral op het in je eentje thuis op het kussen zitten. Zo’n dag geeft mij weer zin en inspiratie om te voorkomen dat het zitten ‘sleets wordt’. Bedankt John, en Annie voor de tiptop catering.

Elke keer weer fijn om je een dag volledig over te geven aan de stilte in meditatie samen met een groep. Vooral ook omdat alles verder verzorgd wordt (de bel, koffie en thee in de pauze met iets lekkers erbij, fruit), je hoeft alleen maar mee te gaan in de stroom. Aan het einde van… Lees meer… “Meegaan in de stroom”

Het heeft mij goed gedaan, een dag in stilte “zijn”. Negen zit meditaties afgewisseld met loopmeditaties is een behoorlijk aantal maar worden afgewisseld met een dharma talk door John en een aantal pauzes. Ook de koffie pauzes en lunch zijn in stilte. Dat vind ik echt een meerwaarde. Even geen woorden of social talk. En… Lees meer… “Echt een meerwaarde”

Mediteren omlijst door stilte, het brengt toch een andere invulling aan de ervaring dan het ‘normale’ mediteren. De pauzes en lunch in stilte zorgen ervoor dat de prikkel tot analyse van de situatie wat minder wordt. Ik hoef niet in contact te zijn met de mensen om me heen. Althans, niet in woorden. Ik kan… Lees meer… “Mediteren omlijst door stilte”