In stilte gebeurt iets bijzonders. Geen leegte …..maar aanwezigheid. Zenmeditatie nodigt je uit om te vertragen. Niet om iets toe te voegen, maar om ruimte te maken. Voor wat er al is. Onze dagen zijn vaak gevuld met ruis — van buiten én van binnen. Maar in de stilte kun je luisteren, zonder oordeel. Dan wordt de stilte de leraar. Niet in woorden, maar in wat je begint te ervaren. Misschien is het tijd om te luisteren. Bekijk de korte video.
Leer mediteren – Kom naar de introductiecursus Zen
In tien weken leer je de alles over zen-meditatie en hoe het je dagelijkse leven kan veranderen.