Stille Zen Zondag

Op deze Zen Zondag o.l.v. John de Weerdt ga je intensiever met Zen-meditatie aan de slag en ontwikkel je verdere verdieping in je Zen beoefening. We brengen de dag grotendeels in stilte door. Er is beperkt plaats (maximaal 6 deelnemers), maar je kunt ook via Zoom deelnemen.


Programma

Inloop vanaf 9.30 uur (koffie & thee)
10:00 – Ontvangst, uitleg van het programma
10:10 – Reciteren Hartsutra (vanwege Corona slaan we dit over)
10:15 – Zazen-kinhin-zazen
11:15 –Teisho (inleiding)
11:45 – Kinhin-Zazen
12:15 – Lunch

13:30 – Zazen-kinhin-zazen
14:15 – Teisho (inleiding)
14:45 – Kinhin-zazen
15:15 – Pauze (thee & koffie)
15:45 – Zazen-kinhin
16:15 – Talking stick
16.45 – Zazen
17.15 – Einde


Details

Datum: Zondag 25 oktober 2020
Begeleiding: John de Weerdt
Kosten: Euro 22.95
Lunch: Neem zelf een lunchpakket mee.
Kussens: Er zijn in principe voldoende kussens aanwezig, maar omdat sommige mensen soms meer dan één kussen nodig hebben, kan het handig zijn om je eigen kussen of bankje mee te nemen, zodat je zeker weet dat je kunt zitten zoals je graag zit.