Zen Coaching

Zen Coaching – Soms heb je behoefte om te sparren. Je bent op zoek naar een klankbord, een heldere en frisse kijk op de belangrijke zaken die nu spelen in jouw leven.

Zen Coaching – Unieke en krachtige aanpak

Zen meditatie speelt een centrale rol. De eerste bijeenkomsten zijn deels gewijd aan de meditatie instructie (indien nodig). We gaan ervan uit dat je tijdens het traject dagelijks mediteert. De inzichten en inspiratie die je op doet tijdens de meditatie en de gesprekken zijn direct te vertalen naar je dagelijkse leven, zowel persoonlijk als professioneel.

Zen Coaching – Kenmerken

Concreet
Zen meditatie en het boeddistische gedachtegoed spelen een centrale rol
Objectieve feedback
Heldere aanpak
Duurzame resultaten

De personal coach – John de Weerdt

Geauthoriseerde Zenleraar en een actieve beoefenaar van zen
Bekend met ondernemerschap
Ervaring als professional in het bedrijfsleven (o.a. Procter & Gamble)
Ervaring als bestuurder (Stichting Guanxi, Reumapatientenbond)
Bekend met chronische ziekte
Ervaring als zelfmanagement trainer bij ReumaNederland
Lees meer over John

Met welke vragen kun je bij John?

Stress regulering / dreigende burn-out

Je loopt tegen dingen aan wat zorgt voor spanningen.
Je bent op zoek naar meer rust en verbinding.
Je wilt je balans weer terugvinden
Je wilt beter leren omgaan met stress

Zingeving

Ik wil meer verheldering rond zingeving
Ik wil keuzes leren maken die beter bij mij passen
Ik wil mijn zelfinzicht vergroten

Locatie

Het adres: IJsselstraat 14, 3401 DK IJsselstein (Utrecht)

Kosten

Euro 90 (excl. BTW) per gesprek van een uur

Coaching in IJsselstein (Utrecht)

Samen oplopen! Bij John heb ik coachingsgesprekken geboekt. Ik had vastlopers en terugkerende dilemma’s die maakten dat ik bleef piekeren en oordelen.

John kan als geen ander aandachtig luisteren en heeft met mij opgelopen door uit te wisselen door te herhalen, te herhalen, te herhalendoor oefeningen voor op het meditatiekussen mee te geven waardoor ik oude bekende inzichten weer herkendeen de rust terugkwam.

Heb je vragen, dillema’s, vastlopers gun jezelf gesprekken met John hij snapt het!
(en heeft humor)