In het belang van alle sangha-leden hebben we samen met Zentrum (Utrecht) een Corona veiligheidsprotocol ontwikkeld om weer veilig in de zendo bij elkaar te kunnen komen. Het protocol is o.a. gebaseerd op de huidige richtlijnen van het RIVM en suggesties van de Boeddhistische Unie Nederland.

Protocol vanaf 6 november 2021

Buiten de zendo

• Mondkapjes op vanaf de voordeur
• Houd 1,5 meter afstand van anderen (zeker ook bij het aan- uittrekken van de schoenen/jas)
• Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog.

In de zendo

• Je handen desinfecteren met de handgel voordat je de zendo binnengaat
• Houd 1.5 meter afstand
• Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog.
• Zachtjes de hartsutra reciteren
• Alleen langzame kinhin (loopmeditatie)
• Geen theeceremonie
• We zorgen voor voldoende luchtcirculatie door het openzetten van ramen en deuren, zodat de lucht niet blijft hangen maar ververst wordt. Zeker als het kouder wordt is het goed om daar rekening mee te houden in je kleding.

Blijf thuis als je klachten hebt die kunnen passen bij corona

Bij ziekte, koorts, verkoudheidsklachten, hoesten en/of klachten aan de luchtwegen, plotseling verlies van reuk en/of smaak: blijf thuis. Dit geldt ook als je een huishouden deelt met mensen met dit type klachten of met een vastgestelde corona besmetting.

Bij twijfel: blijf ook dan thuis. Zoals gezegd gaan we de lessen ook digitaal verzorgen via Zoom, zodat iedereen ook, vanuit de thuisomgeving, mee kan blijven doen met de lessen.

Protocol vanaf augustus 2021

Blijf thuis als je klachten hebt die kunnen passen bij corona

Bij ziekte, koorts, verkoudheidsklachten, hoesten en/of klachten aan de luchtwegen, plotseling verlies van reuk en/of smaak: blijf thuis. Dit geldt ook als je een huishouden deelt met mensen met dit type klachten of met een vastgestelde corona besmetting.

Bij twijfel: blijf ook dan thuis. Zoals gezegd gaan we de lessen ook digitaal verzorgen via Zoom, zodat iedereen ook, vanuit de thuisomgeving, mee kan blijven doen met de lessen.

In en rond de zendo

• Houd 1,5 meter afstand van anderen
• Schud geen handen
• Was vaak je handen met water en zeep, daarna handen goed drogen.
• Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog.

Protocol van september 2020

UITGANGSPUNT
De zendo is vanaf begin september 2020 weer open voor ’live’ meditatie bijeenkomsten. Daarnaast zullen de bijeenkomsten ook online worden aangeboden in het geval je niet naar de zendo kunt komen.

Het is van het grootste belang dat wij met ons allen onze verantwoordelijkheid nemen voor het veiligheidsprotocol.

Bij ziekte, koorts, verkoudheidsklachten, hoesten en/of klachten aan de luchtwegen: blijf thuis. Dit geldt ook als je een huishouden deelt met mensen met dit type klachten of met een vastgestelde corona besmetting.

Bij twijfel: blijf ook dan thuis. Zoals gezegd gaan we de lessen ook digitaal verzorgen via Zoom, zodat iedereen ook, vanuit de thuisomgeving, mee kan blijven doen met de lessen.

We hebben allemaal zo onze eigen inzichten omtrent dit hele gebeuren. Houd niet teveel vast aan je eigen inzicht (Zen: een zachte en flexibele geest) en wees bereid om mee te gaan in andere visies, ook of juíst als je behoort tot de ’rekkelijken’. Het gaat niet alleen om jouw gezondheid, maar om die van iedereen en ook het gevoel van veiligheid.
Voel je je veiliger en/of prettiger met een mondkapje, voel je dan vrij uiteraard om die mee te nemen en te gebruiken.

RICHTLIJNEN

Hygiene
De leraar maakt de zendo, de W.C’s en alle contactoppervlakken (deurklinken ed) van te voren schoon. Als iedereen de handgel gebruikt van te voren en tussendoor de handen wast bij toiletgebruik e.d. blijven die schoon.

Buiten
We gaan één voor één naar binnen en houden daarbij 1.5 meter afstand.
Dit gaat gegarandeerd meer tijd kosten: daarom vriendelijk maar dringend verzoek om eerder dan ’normaal ’te komen, zodat we het veilig kunnen houden en ook echt op tijd kunnen beginnen met de lessen.

Beneden in de hal

Stilte en aandacht: Eenmaal binnen in de hal, doen we alles zoveel mogelijk in stilte. Stilte zorgt er voor dat je meer aandacht hebt voor je omgeving en dat je anderen niet te dicht benadert. Ook bij het verlaten van de zendo graag de stilte in acht nemen tot je buiten bent.

Trap
Kijken of er geen tegenliggers zijn en bovenaan de trap rechtsafslaan, jas en spullen in de garderobe achterlaten en direct doorlopen naar de zendo op 1.5 meter afstand.

Zendo
Je handen desinfecteren met de handgel voordat je de zendo binnengaat.

In de zendo is plaats voor zes deelnemers plus de leraar.

Dit kan betekenen dat je je de ene week live komt en de andere week via Zoom meedoet of een keer met een andere groep meedoet.

We gaan werken met een systeem (afspreken.nl) waarmee we dit in goede banen kunnen leiden.

In de zendo hebben we een vaste opstelling gemaakt. Loop zo ver mogelijk de zendo in en neem plaats, op deze manier hoeven we zo weinig mogelijk langs elkaar te lopen. De leraar zit het nu bij de deur.

De leraar komt als laatste binnen.

Bij de deur liggen extra kussens zodat we zo weinig mogelijk door de zendo hoeven te lopen.

Luchtcirculatie
We zorgen voor voldoende luchtcirculatie door het openzetten van ramen en deuren, zodat de lucht niet blijft hangen maar ververst wordt.
Zeker als het kouder wordt is het goed om daar rekening mee te houden in je kleding. In de gang zetten we zoveel mogelijk deuren open voor de doorstroming van frisse lucht.

Rituelen
-Er is geen recitatie van de hartsutra.
-Langzame kinhin lijkt vooralsnog mogelijk: wel met 1.5. meter afstand.
-Het thee ritueel laten we nog even achterwege.

Daisan (onderhoud met de leraar)
Vindt plaats op de “gang”, of via Zoom op basis van afspraak met de leraar.

Toiletgebruik
Maak zo min mogelijk gebruik van het toilet; dus liefst vlak van te voren thuis nog even. Uiteraard: nood breekt ’wet’.

Was na gebruik van het toilet je handen goed. Er zijn zeeppompjes en er komen papieren handdoeken om je handen te drogen na het toiletbezoek. Die kun je in de afvalemmers (zonder deksel) gooien.

Toezicht
De leraar heeft de taak om op te letten of mensen zich aan de regels houden, inclusief de anderhalve meter afstand en het maximaal aantal mensen per ruimte. Tegelijk zijn we ook met elkaar verantwoordelijk, dus wijs elkaar op de regels als dat nodig mocht zijn.

Het verlaten van de zendo
We verlaten de zendo achter elkaar zodat we elkaar zo weinig mogelijk passeren. De leraar gaat als eerste.

Bij het verlaten van de zendo, je mat en kussens graag weer in de staat terug brengen waarin je ze vond.

En dan weer: 1.5 meter afstand houden en via de “keuken” naar de trap. Zoals al eerder gezegd: dit alles zoveel mogelijk in stilte.