Een plek voor meditatie & inspiratie

Meditatie Foto: Met dank aan Margriet Hekkert-ScheursMing Zen Centrum is een plek voor meditatie en inspiratie in IJsselstein.

Deelnemers ervaren o.a.:

  • Meer rust & focus
  • Meer inzicht
  • Meer helderheid & vitaliteit

Zen is van toepassing op alle gebieden: je werkende leven, je privé leven en in je gezinsleven.

Het Ming Zen Centrum is gelieerd aan Zentrum in Utrecht. Zentrum verzorgt al 25 jaar Zen cursussen.

Introductiecursus – Zen meditatie

♦Ervaar wat Zen voor jou kan betekenen.
♦Maak kennis met Zenboeddhisme.
♦Leer mediteren

Aankomende cursus

 Enkele reacties van deelnemers

“..zo helder, simpel, met humor ook en met een consistente, zuivere boodschap.”
Simone

“Dank voor de lessen, ik vind dat je de lessen goed, pakkend en met de juiste doses van humor weet over te brengen“ Alex

“…bijzonder veel geleerd en genoten van jouw mooie manier van overdragen: zo helder, simpel, met humor ook en met een consistente, zuivere boodschap. Fijn!”
Gwendolyn


 

Interesse om met meditatie te beginnen?

♦Kom kennismaken met de leraar
♦Bezoek de meditatieruimte
♦Kijk of zen meditatie iets voor je zou kunnen betekenen

Kom naar de proefles


Kennismaken met Zen en meditatie?

We organiseren allerlei activiteiten (vaak gratis) om meer te leren over Zen en meditatie.

Agenda

Wil je op de hoogte gehouden worden van onze activiteiten? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief.

Op de hoogte blijven?

Verdieping

Naast de introductiecursussen bieden we ook verdere verdieping.

♦Doorgaande groepen
♦Stille zondagen
♦Stiltedagen
♦Workshops

Agenda

Zen, meditatie en ondernemerschap

Workshops en trainingen speciaal voor ZZP-ers en ondernemers.

Ondernemerschap

Zelfmanagement en meditatie

We willen ook graag mensen met een chronische ziekte ondersteunen met meditatie trainingen. Dit doen we het liefst in een samenwerkingsverband.

Zelfmanagement


 Meer informatie

Begeleiding & traditie Zendo regels


Zen meditatie – een kwestie van doen!

Jezelf beter leren kennen
Door zen meditatie leren we onze eigen geest beter kennen. Je ontdekt dat je daardoor steeds minder gedomineerd wordt door jouw gedachten en gevoelens. Immers, gedachten en gevoelens komen en gaan. Je leert dat je niet je gedachten en gevoelens bent. Dit geeft meer rust en helderheid.

Het hier en nu – aandacht
Het hier en nu is het kostbaarste wat je hebt. Sterker nog, het is het enige wat je hebt. Zen meditatie geeft je handvatten om zo volledig mogelijk aanwezig te zijn bij wat je nu aan het doen bent.

zen meditatie utrecht nieuwegein ijsselstein vianen de meernDe grote vragen van het leven.
Dit klinkt misschien ietwat mysterieus en dat is het eigenlijk ook wel. Maar door regelmatig te mediteren, kunnen je iets meer in contact komen met dat mysterie. Daar hoef je verder niks speciaals voor te doen. Het gaat gewoon vanzelf.

Netwerk

Neem contact op