Een plek voor meditatie & inspiratie

Meditatie Foto: Met dank aan Margriet Hekkert-ScheursMing Zen Centrum is een plek voor meditatie en inspiratie in IJsselstein.

Deelnemers ervaren o.a.:

  • Meer rust & focus
  • Meer inzicht
  • Meer helderheid & vitaliteit

Zen is van toepassing op alle gebieden: je werkende leven, je privé leven en in je gezinsleven.

Het Ming Zen Centrum is gelieerd aan Zentrum in Utrecht. Zentrum verzorgt al 25 jaar Zen cursussen.

Het programma

zen meditatie Introductiecursus – Zen meditatie

♦Ervaar wat Zen voor jou kan betekenen.
♦Maak kennis met Zenboeddhisme.
♦ Twee locaties t.w. IJsselstein en Vleuten
Lees meer..


meditatie zenVerdieping 

♦ Doorgaande groepen  – Zen

♦ Zen weekenden

 Stiltedagen

zen meditatieAndere informatie

zen meditatieEnkele reacties:

“..zo helder, simpel, met humor ook en met een consistente, zuivere boodschap.”
Simone

“Dank voor eerste les!  ik vind dat je de les goed, pakkend en met de juiste doses van humor weet over te brengen“ Alex

“…bijzonder veel geleerd en genoten van jouw mooie manier van overdragen: zo helder, simpel, met humor ook en met een consistente, zuivere boodschap. Fijn!”
Gwendolyn

zen meditatie
Zen meditatie – een kwestie van doen!

Jezelf beter leren kennen
Door zen meditatie leren we onze eigen geest beter kennen. Je ontdekt dat je daardoor steeds minder gedomineerd wordt door jouw gedachten en gevoelens. Immers, gedachten en gevoelens komen en gaan. Je leert dat je niet je gedachten en gevoelens bent. Dit geeft meer rust en helderheid.

Het hier en nu – aandacht
Het hier en nu is het kostbaarste wat je hebt. Sterker nog, het is het enige wat je hebt. Zen meditatie geeft je handvatten om zo volledig mogelijk aanwezig te zijn bij wat je nu aan het doen bent.

zen meditatie utrecht nieuwegein ijsselstein vianen de meernDe grote vragen van het leven.
Dit klinkt misschien ietwat mysterieus en dat is het eigenlijk ook wel. Maar door regelmatig te mediteren, kunnen je iets meer in contact komen met dat mysterie. Daar hoef je verder niks speciaals voor te doen. Het gaat gewoon vanzelf.

Netwerk

zen meditatie